终于小教练李海的到来，结束了宋雪娇关于穿着打扮化妆美容的演讲，把陆续到来的学员从唠唠叨叨中解救了出来。
蔡莲花偷偷在李薇另一边长出了一口气，偷偷在李薇耳边嘀咕：“我们要是像她那样儿，将来不就是一头猪么。”
李薇想笑，忍住了，但是心道，那也是一头漂亮的猪。
反倒是宋雪娇，从此把李薇引为知己，觉得这些同学包括学校里面的同学，最懂她的跟她最有共同语言的，非李薇莫属，让李薇受宠若惊之余也有些莫名其妙。
难道，自己在宋雪娇眼里，也是一花瓶？好吧，不管怎么说，花瓶也带花，也是挺漂亮的不是。
今天一上课李教练就宣布，今天主要内容是实战，学了这么多天，也让大家在有个实际的应用感受，不然光学了，遇到意外还想着怎么出脚打哪里合适，就等着被人收拾吧。
李薇经过这段时间的锻炼，平时又有罗大这个随身听的编外教练指点（不然李薇总觉得饭被罗大白吃了太吃亏），胆气足了很多，遇到别人到不怕，大家没仇没怨的，都不会下黑手。
如果不幸跟对头钟表姐分一组了，说不得，她要是敢对她不利，就跟她拼了，反正有护具呢，死不了人。大不了疼一下就过去了。
经过二十多分钟的准备活动和常规体能锻炼，稍事休息，教练开始两两分组，并按照顺序准备上场。
前两组的同学开始穿护具，从头部胸部到肘膝小臂小腿，都武装上了。尤其那头盔，李薇怎么看怎么像飞行员带的帽子。
其他不上场的学员都靠一侧场地坐好观看，李薇分在第五组，居然跟宋雪娇一组-_-|||
所以李薇的心情很放松，别人她不敢说，就宋雪娇那小样儿的，没事儿就爱偷个懒儿缺个课，训练的时候也是软绵绵的没个硬气劲儿，李薇估计自己用个七层功力，就能战而胜之。
这候 a i*mei*43.c om 章汜。第一组的两个学生李薇不熟，但是个头和体型都是比较出众的彪悍，由此李薇想到自己，是不是在人家小教练李海的眼里，自己也就是宋雪娇这个重量级的啊？
本来课堂上都练的有模有样的，招招式式的很正规，但是，两个同学往中间场地上一站，教练一声令下，半天谁也没动，最后小教练不耐烦了，喊道：“别想什么招式了，拳头和脚，往对方有护具的地方招呼。”
强牺 miaoshuyuan.com 读牺。其他坐着的学生都忍不住乐了出来。
场上两个同学听了，略一合计，打吧，同时冲向对方，拳打脚踢之，不久居然就撕扯到一起去了，很快在地板上滚做一团-_-|||
小教练气急败坏地上去给两人分开：“我是叫你们踢打，没让你们扯衣服拉头发！都不会躲么！挺着让人踹让人捶！平时练的步伐都白练了？
两个学员气喘吁吁满脸通红地看看对手，又看看教练，心道，打疼了谁还记得那么多啊！
小教练一声大吼：“重新打！”
这两个不愧是教练当先选出的榜样，上手倒是很快，经过几次磨合后，终于有来有往地拳打脚踢，没有滚做一团了-_-|||
但是，招式呢，不是像电视里学的那样要用招式么？
两个第一组的女生实战的时间到了，也看不出个胜负，也就是一个把另一个逼到了场地的一角，应该算是赢了吧？
看到这里李薇想笑，想起一个笑话来，说农村人进城，看场足球赛不知道输赢。其实她们也差不多，看场比武也没看出具体的输赢来。
教练让两人下场后站在场地中间背着手训话：“可能有的同学觉得疑惑，为什么没看到她们两个用我们学过的招式呢，电视里武打片不都是你来我往的用招式打人么。现在我告诉大家一点，就你们现在练的那半生不熟的招数，被人打了的一瞬间能想起来么？刚刚下场的两个同学可能有体会，一疼就急眼了，哪管那么多，打回去就是了，就看谁的力气大出拳出脚刁钻了。所以现阶段我对你们的要求就是，能把学过的东西用上的就用，想不起来也不要一个劲儿地想，都让人打趴下了还在犹豫用什么狗屁招数，那就是白痴了。所以经过这一阶段的学习，只是对你们力量和灵活性的一个提高，至于活学活用，是以后对你们的进一步的要求。刚刚大家也看到了，在尽量打到对方的同时，要想办法保护好自己，平时我们不都有进行过步伐移动的灵活性训练么，这时候就要用出来。大家听明白没有？”
学员们异口同声地：“明白了。”
明白的同学：原来就是想法打别人而不让别人打到自己啊。
不明白的同学：......
宋雪娇就是那不明白的同学，悄悄问李薇：“什么意思啊，到底怎么打啊？”
李薇还算属于明白的一类：“就是随便打，随便。”想想又戒备地瞧了宋雪娇一眼，补充说明：“不许抓头发挠脸啊，你要是敢挠我，我要你小命儿！”
制大 制枭。嘿嘿，这威胁个弱者就是爽啊-_-|||
宋雪娇不爱听了：“这话我还想跟你说呢，我长的可比你漂亮，你可别打我脸啊，不然我跟你拼命！”她老爸可说了，她将来可全靠这张脸吃饭，谁要是敢砸她饭碗，就是跟她过不去。
本章未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！