这个窗口期国家队的集训时间很长，事实上在高宇洋来之前就已经开始了。
所以在第二天下午，国家队在训练场和中超球队山东鲁能进行了一场友谊赛。
集训时间说长不长说短不短，但重新搭建战术体系的效果只有在比赛状态下，通过实战才能暴露出问题，所以哪怕热身赛的质量并不是很高，但里皮压根不在意胜负。
这是一场内部教学赛，没有镜头，没有转播，国家队还是对外严格保密。
这是高宇洋第一次和国家队一起踢比赛，但有意思的是一开始里皮先让他在替补席坐了半个小时。
“高，先在场下看看大家的发挥，也许你会有些不一样的感受。”
高宇洋还蛮期待的，以为自己能够发现什么亮点，但比赛刚刚踢了五分钟，他就皱紧眉头。
来访的山东鲁能确实很给面子，作为中超联赛的老牌强队，面对国家队的时候摆出五后卫的铁桶阵型，摆明了这就是给国家队当进攻陪练的，而且强度足够猛。
但国家队面对这样的防守，在高宇洋看来就是不会踢球了——后腰拿到皮球，分明两侧的边锋都在高速前插，连边后卫都已经助攻上去了，往边路传一脚就绝对是机会，但中场球员拿到球赶忙选择直接回传给后防线。
“我去，这特么……倒是传球啊！擦！”
转过头来，他特意看了眼这么传球的是谁，这下他可记住这张脸了，据说还是国内90后中场球员的翘楚，张稀哲。
之前在和懂球帝网友们直播互动的时候，高宇洋知道这位球员有一个响亮的绰号：销售型中场。源于他短暂留洋德甲沃尔夫斯堡期间，被俱乐部大老板派发回国内推销汽车的经历。
“呵呵！”
高宇洋只能在心里暗笑一声：就这水平，这位兄弟也不冤啊！连中场究竟该干点啥都不知道。
更让他抓狂的，这还真不是个别现象，半个小时的时间，中场一遇到贴身逼抢几乎是下意识选择回传，遭遇对方前锋的高位逼抢，来自中超冠军广州恒大的中后卫梅方直接一个大脚踢上去完事儿，最关键的是这一脚踢出去，看这轨迹有的直奔场外去了，估摸着就连球员本人都不知道能踢到哪里去。
高宇洋都不忍直视了，他只知道一件事——这种传球如果放在布兰科老头时代的大巴黎，凭这一脚就能拿到下放b队的资格了，在埃梅里手上也绝对是很快就被弃之不用的结局。
“教练，我什么时候上？”
坐在替补席上深吸了一口气，高宇洋还是这么问道。
里皮一直注意到他的表情，但什么都没说，只是在临上场之前交代了一句：“高，放心，争取先和球队配合起来。”
高宇洋有些无奈地点头，他听懂了里皮的意思：先别指望大巴黎那种配合了，把节奏和速度都降一档，先跟上大家的节奏。
高宇洋拿到球权，不再做过分快节奏的一脚出球，而是转过身，凭借身体素质优势碾压对手后防线。
他在禁区附近拿到球权转过身来，抬头一看，按他的设想，这时候左右两个边锋都应该无球插到了对方禁区，身后的中场球员也应该从自己身边跑过去。
但他抬头只看到了前方的武磊，除此之外再没有任何人，也就是说只有一个选择。
他可以自己射门，但高宇洋还是选择将皮球向前推，径直推到武磊身前的空当。
他给出了一个最好的机会，但武磊这次拿球之后近距离的射门再次“砰”的一声打在出击的门将身上。
“哇靠！”
高宇洋忍不住叫了一声，这时候武磊正好往回走，听到高宇洋的“赞叹”，跑过来举起手：“算我的算我的，宇洋哥，不用这么惊讶。哈哈！”
高宇洋耸了耸肩：“磊哥，你确实应该练练单刀了！”
……
里皮充分抓住这场教学赛的机会能够换六人的机会，对阵容进行大范围的轮换。上半场虽然国家队以2:0领先，但是高宇洋踢得并不舒服，下半场在武磊被换下之后，高宇洋就踢得更不舒服了。
郑智毕竟已经三十六岁，能够做好中后场的串联已经很不容易，唯一能够在节奏上和高宇洋合拍的也就是在沙尔克04效力过的蒿俊闵了。但他的年龄也在这里摆着。
山东鲁能一直摆出铁桶阵来面对国家队的围攻，甚至在比赛的最后三十分钟，高宇洋做的唯一一件事就是在禁区里扛住对方，举手，等待边路的传中。
这是没有办法的事，他发现就算能够和周围的球员打出配合，这些球员可不是迪玛利亚或者德拉克斯勒，不具备在密集防守中杀出重围的带球能力，复杂配合的结果往往就是直接把球送了对方门将。
……
比赛踢完，返回酒店之后，里皮特意叫住了高宇洋。
“高，这两天训练的感受如何？”
“挺好的吧，教练。”高宇洋露出笑容。
里皮倒是眯起眼睛笑了：“当然比不上你在巴黎圣日耳曼的训练强度，对吧？”
高宇洋耸耸肩膀，他相信里皮懂，而且也是一句不需要回答的玩笑话。
“你认为国家队这样的实力，能够晋级世界杯吗？”
这是个直接的问题，但这个房间只有里皮和马达洛尼，所以高宇洋笑着说道：“我们踢的不是一种足球……”
很隐晦，但他说完之后观察里皮的表情心里就有数了，因为老爷子只是笑笑，接着问他：“那么你认为我们要怎样踢能够晋级世界杯的足球？”
“至少应该比对手更快！”
高宇洋给出了自己的答案，他都没有说至少应该达到大巴黎的节奏，那种要求实在是有点高端。
但里皮就有数了，所以第二天直接暂停了所有的战术训练，拿出了一份全新的体能训练表。
“我们接下来的对手是韩国和伊朗，鉴于你们昨天比赛的表现，小伙子们，你们每一个人都需要重新提升体能，要跑起来，比他们更狠！想要在接下来的比赛中登场，我的要求是体能必须过关，只有一个标准——跟上高的节奏！”