伍铮早餐吃的不多，草草两口就感到饱了，这很奇怪，因为作为身处青春期的青少年，她的饭量相当不错，伍兰溪经常为了如何在不要饿着外甥女，但也不能饿着她之间纠结饮食问题。
但今天的伍铮就像是做梦时吃了一顿大餐般，不说饱腹感强烈，也没有什么饥饿感。
最重要的是，在准备上冰排练时，她发现自己在练3a时出现轻微扭伤的脚踝，已经完全没有不适了。
她本就是那种虽然容易受伤，但绝不会恢复不了的体质，去年从三楼跳下来，腿都摔骨折了，躺了几个月还是养了回来，而有些高质量的鬼怪（食物）可以有效加快她的恢复速度。
比如她去年住院时吃掉的那个盘踞于医疗废物处理通道的蓝衣鬼以后，实际住院时间因此比预计住院时间少了起码一周。
其实当时妇产科后面的走廊里有个实力堪比蓝衣鬼的鬼婴，但那是小孩子，伍铮没忍心吃，就把那小孩装瓶子里，趁着周末送到了郊外一座香火灵验的寺庙里，让那个老和尚处理吧。
可能是昨晚被她啃了一个头的蛇是什么品质特别好的鬼怪（食物）吧。
鉴于伊万.赛捷列夫是那种早年在表演滑里滑《戒酒歌》的人，所以大家都公认他很有奇思妙想。
伍铮也知道《戒酒歌》，据说那是西伯利亚的地方民谣，曲调温柔浪漫，歌词却是一个劳动妇女哭诉酒鬼丈夫，听得懂的人都觉得特别悲惨，而在伊万.赛捷列夫演绎过这首曲子后，《戒酒歌》也因此红遍花滑圈，成为俄系花滑名曲。
“啊——他也曾英武勤劳，现在却泡在了酒水里，我终日劳作，攒下的钱却都被抢去换了酒，肚子里的孩子生下后没有衣物包裹，冬日该如何度过……”
而赛捷列夫穿着小裙子表演《戒酒歌》的视频，至今仍被喜欢这位金发蓝眼帅哥的冰迷们称为“花滑圈三大禁片之一”，仅次于《banana》。
作为要参加开场表演的人，在得知是伊万安排poi的开场节目时，伍铮还有点担心他恶搞，但等排练过后，伍铮又觉得伊万.赛捷列夫还是靠谱的。
不愧是能在02年的盐城冬奥靠自己编舞的自由滑《难忘四百年》迷倒所有裁判的传奇冬奥冠军。
表演当天，按照伊万的要求，所有世青赛的小选手们都穿上他们参加比赛时的自由滑的考斯腾，站在了各自的位置上，会场内一片漆黑。
随着《巴赫g大调大提琴组曲》的前奏响起，聚光灯照在了冰场入口，伊万穿着一身深蓝色的王子般的考斯腾，追随着聚光灯的指引掠过冰面。
当他路过某处时，手往前一点，新的灯光照在了他所指的地方，精灵般的伊夫列姆做出自由滑节目的开场动作。
接着伊万又在冰面上跪滑至另一处，又是一束灯光打在那里，伍铮身穿黑色考斯腾，一手抬起，神情冷酷。
伊万一个旋转，朝一处举起手，第三束光照在那里，世青赛的双人滑金牌得主，普拉托夫托起他的女伴亚娜，亚娜手指天空，仿佛在数星星。
第四束光，世青赛冰舞金牌得主艾莉与乔森同时俯身用冰刀在冰面上一划，然后他们拾起冰屑往上方一抛，像是抛洒雪花。
第五束光，海伦.斯科尔双手向上举起，要接住她心中的月光。
第六束光，星野绫子俏皮的一甩头，露出灿烂的笑容。
第七束光，鹰宫孝也露出卓别林标志的滑稽表情。
总共七束光，11位在世青赛展现了卓越天赋与竞技水准的少年少女跟随着赛捷列夫的身影滑行到场地一侧，又一个接一个的滑到冰场中心表现他们的标志性技术动作。
比如伍铮的z难度姿态跳跃（举双手），伊夫列姆的四周跳，双人滑的抛跳，冰舞的托举，星野绫子的燕式滑行巡半场，斯科尔的高速旋转。
直到最后，少年少女们回到伊万身边围成一圈，伊万按着伊夫列姆的肩膀，将他推向了冰场中心，第一个节目开始。
之后青年组的孩子们轮番上阵表演自己的自由滑节目，当然，有些技术动作是可以降难度的，毕竟这又不是比赛。
在此之后则是poi品牌下的专业表演者上台，因为是在大阪，所以他们的表演节目是杂技，如果巡演场地是在俄罗斯本土的话，他们还会表演一些经典芭蕾舞剧的花滑版本。
在这段长表演后，成年组的姜泷、龙妍妍/裴群、伊万也上台展示他们的表演滑节目。
伍铮当时已经趁着长表演的时间段，换上了表演滑节目的死神服饰，就靠在入场的地方看着。
姜泷很擅长a字转，而这个动作又很显臀型，伍铮看了一阵，心想种花花滑一哥的心形臀越来越翘了。
“long的臀很翘，难怪他的跳跃那样有力。”
伍铮愣了一下，转过头，发现说话的是世青赛冰舞组合中的男伴，乔森，而且他说话的对象好像是自己。
鉴于花样滑冰是包括艺术成分的运动项目，所以比起田径、格斗、球类运动那边的直男天下，其实算是lgbt人士比较多的。
她用一种有点警惕的目光看着乔森：“谢谢你的夸奖。”
乔森也是从小练花滑的孩子，而且已经17岁的他立刻弄懂了什么，他连忙解释起来。
“你弄错了，我没有别的意思，就是单纯感叹一句，因为long的跳跃很出名，能跳到70公分高度的人可不多，对吧，艾莉？”
他看向自己的女伴艾莉，那也是个金发女孩，她神态冷淡，闻言点点头：“放心，这小子是我男朋友，他很直，你可不要误会，也不要对别人说你的误会，我们的国家对lgbt群体的态度可不算好，被误会一下都够受的了。”
大鹅恐同也算出名了，不过艾莉能直接说出这句话也挺让人吃惊的。
伍铮回道：“我也声明一下，我不鄙视lgbt群体，还有，我不会乱说话的。”
如果花滑项目的gay没那么多，而姜泷据传有过女朋友的话，她才懒得管哪个男的欣赏姜泷的臀呢，她自己也欣赏啊。
旁听的星野绫子捂着嘴笑了笑，看着姜泷那边眯起眼，意味深长。
“真不愧是全世界把a字转做得最漂亮的人……”
看来身为能进跳跃教科书的男人，姜哥是不少人欣赏的对象。
而在之后，青年组的小选手们再次上冰做表演滑，最后是群舞，以及集体在冰上再次做自己擅长的跳跃，结尾还有抽签请幸运观众上来合影，活动结束时也有不少冰迷来找他们要签名。
星野绫子作为日裔，在日本的冰迷很是不少，鹰宫孝也作为日本男单的全村希望，同样人气很高，伍铮也意外的看到不少冰迷。
这就是冰演市场繁荣的好处了，花滑选手们在这里都很受追捧，据说在俄罗斯，还有专门为花滑选手开办的节目，所以一些人气高的花滑选手能得到明星一样的待遇。
嗯，花滑明星运动员在大鹅的地位，就和我国的乒乓球、跳水的国家队王牌在种花的地位差不多吧。
大阪站的冰演持续三天，每天一场，举办时间都是下午六点到九点，强度不低，但报酬的确不错，而且主办方还有小礼品赠送，像伍铮就被送了一副浮世绘画像和当地的蜂蜜蛋糕，每天吃的也是当地特产。
最重要的是，通过近距离观看当前世界第一的花滑男单伊万.赛捷列夫的跳跃，伍铮对于如何完成3a，也总算是有了点头绪。
a跳（阿克塞尔跳）是六种跳跃里唯一向前起跳的跳跃，而且要比其他五种跳跃多在空中转体半周，这就代表着这个跳跃的难度，当然，a跳也是六种跳跃里分值最高的。
在国际滑联的跳跃规范视频中，a跳的起跳方式总共有3种。
先讲第一种跳法，edge起跳。
这种起跳方式起跳前不能减速，而且会有一个上肢向后甩的蓄力过程，如同立定跳远时也要手向后甩借力一般，因edge起跳而完成的a跳高远度最好，看起来起跳果断，最为干净利落，所以评价也最高。
然而edge起跳需要选手拥有足够好的滑行和肢体协调能力够强，选手get到适合起跳的时机也更难，因此大多数人出3a的跳法都是第二种，也就是横刀skip起跳。
skip起跳在起跳前会有个减速的过程，最后冰刀一横，用一种类似于刹车制动的力量向前跃起。
第三种跳法和第二种类似，也是逐渐减速、踩刃停顿后，趁着刹车制动的力量脚尖发力起跳，但以上两种跳法，会出现提前转体，而且因为跳跃前需要减速待机，跳跃时的高远度、美观度皆不如第一种。
因为伍兰溪到底是练冰舞出身，跳跃不是她的强项，所以说句实话，伍铮不少跳跃都是跟着国际滑联的示范视频练出来的，如果光看视频捉摸不透，就去看同队其他选手怎么跳。
这就导致了一个问题，即她的跳跃方式很标准（毕竟种花兔们在体育项目以技术动作规范著称），但是在队里没有人使用edge起跳完成a跳的情况下，她也无从学习edge起跳。
在看过伊万的跳法后，伍铮觉得自己悟了，她的滑行速度一直很高，甚至会刻意在跳跃前不减速，因为在高速状态下起跳，可以在跳跃时蹦得更远，而蹦的更远就意味着更长的滞空时间，也就更有余裕完成空中转体。
而当她用skip跳a跳时，在跳跃前还要减速，自然会让她觉得不舒服，而且不论她本身的跳跃高度多强，这种不舒服的姿势都不能让她再跳出3a了。
想明白这点，伍铮便更加用心的观看伊万跳3a时的动作，在发现伊夫列姆的3a跳法也是edge起跳后，她就连这位仙男一起观察了。
直到poi的大阪站巡演的最后一场，在群舞结束，表演者们再次开始滑行并做擅长的跳跃。
伍铮也朝着冰面中心滑去，她向前滑行、蓄力，直到滑速快到一个点时，她双臂朝后一甩，向前跃起。
一个轻盈的、高远度非常棒的2a完美呈现，伍铮甚至还颇有余裕的接了个3t，并使用了z难度姿态。
在观众们眼里，这只是一个许多女单都可以完成的2a+3t的连跳，但因为加了举手姿态，所以也得了喝彩。
但在其他花滑业内人士看来，伍铮这个2a就足够惊人了。
运动员的身体对于技术动作是有记忆的，而且身体记忆很难更改，所以有些选手在练3lz形成了错刃的不良习惯后，想要改刃就尤为困难，比如海伦.斯科尔就是如此。
2a的跳法改变虽然没有改刃那么难，但大部分人也不会显得没事突然换跳法，何况edge起跳比skip起跳难度更高，正常人都不会显得无聊做这种没有好处的事情。
而伍铮在这个连跳后还没有结束，她再次开始高速助滑，依然是干脆美观的edge起跳，但这一次，伍铮要跳的却是3a！
这并不是伍铮试图跳3a时蹦的最高的一次，高度甚至和她跳3lz时差不多，也就是50公分左右，但因为在助滑时完全没有减速，所以这一跳的远度就尤为惊人。
伊万本身也是高远度出色的选手，加上他离伍铮距离不远，所以他立刻就判断出这个跳跃的远度恐怕超出了3.2米。
这已经是堪比世界上最顶级的几个男单选手的远度了！
而在这个跳跃落冰的那一瞬，伍铮还是没能落稳，整个人肉眼可见的歪了一下，但是这一次，她靠着膝盖发力，硬生生撑着没摔，成功稳住了！
继海伦.斯科尔之后，世界上出现了第二个能够完成3a的现役女单！