当然，玛丽娜迪莉娅念在自己还有伤在身，所以她的动作幅度并不是很大。
玛丽娜迪莉娅已经有好长时间都没有训练自己的身体了，这一动起来，前面几天还好，但是越到后面，玛丽娜迪莉娅发现自己的身体有一点吃不消。
练到后面的时候，玛丽娜迪莉娅发现自己的肌肉酸酸的，大 腿 根和小腿更是酸痛的要命。
这才坚持了几天，玛丽娜迪莉娅就有些撑不住了。
天哪，她没想到这些动作一连串做起来竟然这么累人。
不知道穆九璃究竟是怎么做到的，能面不改色的做那么久，都没有像她这么严重的副作用。
趁穆九璃休息的时间，玛丽娜迪莉娅挪到穆九璃的身旁，眼中带着敬畏和崇敬的神色望向脸上满是汗水的穆九璃。
“哇塞，救命恩人，你好厉害啊，这些动作你都练了多久了？我才做了几天就感觉自己的肌肉有些受不住！”玛丽娜迪莉娅说着，还轻轻的捶了捶自己发酸的肌肉。
她在天上的时候，无论是做什么事情只需要动一动手指头，去到哪里都是轻轻扇一下翅膀就好。
但是这会儿，让玛丽娜迪莉娅真正动起来锻炼身体，她反倒是不适应。
穆九璃轻轻地瞥了玛丽娜迪莉娅一眼：“你也别太急功近利，这些东西都是要一步一步慢慢来的，你刚开始不要和我一样做那么多，做一点点就好，等你的身体慢慢适应了，然后你再加大难度！”
玛丽娜迪莉娅听完，若有所思的点了点头：“哦，原来是这样，谢谢你啊，救命恩人！”
今天，她又在穆九璃这儿学到了一些新的东西！
在于玛丽娜迪莉娅的心中，穆九璃虽然是一介凡人，但是她已经把穆九璃归化到了自己人生导师这一块来。
话说回来，玛丽娜迪莉娅不知道自己是怎么回事，以前她从来都没有过这样的想法和感悟。
但是这几天，和穆九璃呆在一起之后，玛丽娜迪莉娅总是能突然一个顿悟，然后又领略到了新的东西。
同时，玛丽娜迪莉娅也知道自己以前那些做法和想法都有些偏差，这几天在穆九璃这边，她几乎天天都被穆九璃洗脑。
穆九璃一开口就是满嘴的正能量。
在她的印象当中，女人本来就是要依附男人的。
而这么多年来，她也是这么做的，但是在穆九璃这边，情况就不一样了。
在她和穆九璃谈论这个问题时，穆九璃给出来的答案是，女人虽然要结婚生子，但还是不要放弃自己。
女人虽然被赋予了生育的使命，可是女人也有自己的人生要走，不能因为嫁了一个男人就把自己的命全都拴在那个男人身上了！
而且，穆九璃还向玛丽娜迪莉娅灌输了自强自立的想法。
做人嘛，无论男人还是女人，想要什么样的东西就自己去争取，通过光明正大的手段去把自己想要的东西给拿到手！
输出的正确观念时间长了，玛丽娜迪莉娅也慢慢改了之前那些不好的观念。
实际上像玛丽娜迪莉娅这样的人，拥有她那些观念已经有几百年了，自然是根深蒂固，完全改不掉的。
如果穆九璃只是用嘴巴说的话，那么效果极其微小。
穆九璃不知道的是，每当她说出一句正能量的话来时，垃圾系统都会给她触发一次光环，让光环慢慢洗礼玛丽娜迪莉娅的脑子。
垃圾系统也不指望玛丽娜迪莉娅能被洗礼成一个大圣人，只要玛丽娜迪莉娅不像之前那样阴狠歹毒就好。
于是，在垃圾系统富有默契的配合中，穆九璃就很容易给玛丽娜迪莉娅洗脑。
原本，穆九璃的想法和垃圾系统一样，觉得玛丽娜迪莉娅的观念已经有了长达几百年，想要在这一时半会儿之间改掉是完全不可能的。
但是过了一段时间之后，穆九璃发现她当初说的那些话，竟然还是有些效果的。
她如今已经能慢慢感受到玛丽娜迪莉娅身上发生着的变化，正在往好的方向发展。
而且，玛丽娜迪莉娅的三观也已经被她慢慢纠正回来。
见到这样的效果，穆九璃心中不由得满意的点了点头。
嗯，还真没看得出来，她竟然还有当催眠大师的潜力！
“垃圾系统，你看，我最近这段时间给玛丽娜迪莉娅洗脑，效果已经慢慢出来了，哈哈，你觉得玛丽娜迪莉娅能当我的小弟吗？”穆九璃一脸愉悦的问道，在脑海中得意洋洋的和垃圾系统炫耀。
然而，知道事实真相的垃圾系统并没有像穆九璃这般高兴。
垃圾系统毫不犹豫的给穆九璃泼了一盆冷水：“行了穆九璃，你以为玛丽娜迪莉娅变成这样全都是你的功劳吗？”
“我告诉你，你每次说一句话的时候，我都会在旁边给她用光环照耀一下，洗礼一下她的脑子，要不然的话，凭你这一点功力，就算给她洗脑个10年8年，她都不会像现在这么想的！”
听到垃圾系统的这番话，穆九璃不由得呆住了。
不会吧，原来她是因为有了光环的加成，所以才这么快让玛丽娜迪莉娅变成这个样子？
那这么说来，她的话其实可有可无，最重要的是光环的力量？
天哪！
她还以为是她的话起到了作用，没想到背后的原因竟然是这样！
想到这，穆九璃心情有些沮丧，目光落在旁边一脸浩然正气的玛丽娜迪莉娅身上。
忽的，穆九璃心念一动，把自己的一个光环给扔到了玛丽娜迪莉娅的身上。
“穆九璃，你打算做什么吗？”垃圾系统默默地看着穆九璃抠掉了一颗自己的光环，丢到了玛丽娜迪莉娅的头上。
在玛丽娜迪莉娅看不到的地方，光环正慢慢散发着金色的光芒。
那些金色的光芒化作星光点点，落在玛丽娜迪莉娅的头上。
玛丽娜迪莉娅瞬间感觉自己醍醐灌顶。
一时之间不知道想通了什么，再次睁开眼睛时，她的眼中满是明亮的神色，一闪一闪的。