回去路上，陈光蕊到附近村子走了一趟，花了一些银子，雇佣了两名村里工匠，修整土地庙。
而他自己则是试了一下神通无形无影，非常好用，整个人仿佛化作了一道看不见的影子，能够轻易穿墙入屋，催动神通的时候，身体也会变得轻飘飘的，速度明显比原来快个三倍以上。
在客栈要了一些饭菜，主要就是烧鸡🐔，馒头。
填饱肚子以后，他直接吩咐小二没有要事不要打扰他。
这时候是下午五点半左右。
陈光蕊早就有打算，他要继续炼体养精，如法炮制，“静”字化才气结界。
“灵气在心，一来一逝，其细无内，其大无外。”
提笔虚空凝字，刹那间，周围丝丝缕缕的灵气，向着他所在的客栈，自然而然聚拢而来。
虽说没有练气士的聚灵阵那么好用，却也是润物细无声，缓缓聚拢灵气过来，以他现在炼体养精境界，靠着呼吸法，淬炼肉身，这些灵气够用了。
重点是，他还有三根婴儿手臂粗的千年人参，呈现淡银色，人形，被放在玉盒当中。
陈光蕊想象中的求饶，通灵之类的事情并没有发生，让他微微松了口气。
真害怕，三根人参，仿佛电影中看到那般，化成小男孩，“哭哭啼啼”的，还会说人话，这让他怎么下嘴。
陈光蕊很清楚，这是圣母心，一定要逼迫自己，变得心硬起来，否则，以后会吃大亏。
盘腿坐在床上，将玉盒放在旁边，他盘腿而坐，开始按照道德经中的吐纳之法，开始修行。
炼体养精第四重天，主要是炼血，血乃人体之精气，血气旺盛与否，就是凡尘武者强弱的标志，血液能够流淌人体全身，滋养各处，道德经中圆满要求是，血如汞浆。
达到这一步，就绝对是天资卓越，凡人修行，很少有人能够真的做到这一点，道德经描述，只是理想值而已。
毕竟，由于人族先天不如妖族，精怪等异类，道德经，终究是练气法门，人族练气士主要还是需要靠阵法，符文，法术，法宝等立足于世，不可能与妖魔鬼怪一样，直接就冲上去硬杠。
哪怕是杨戬，哪吒，雷震子，都不能算是真正的人族。
年光开柳色，池影泛云华。
杨戬母亲，玉皇大帝的妹妹云华上仙，是玉皇大帝一缕元神转世凡间，一母同胞的亲妹妹。
玉皇大帝人间轮回圆满之后，封他妹妹为云华上仙，住在斗牛宫。
哪吒是灵珠子转世，元神就强大，后来更是以先天净世莲藕重塑躯体。
雷震子原本还是人族，吃了先天灵根仙杏，生的面如青靛，发似朱砂，眼睛暴湛，獠牙横生，出于唇外、长雷公嘴；身长二丈，全身水合色，背肋下生出一对“风雷双翅”。
这三位，在封神时期，都是应劫将星，气运之子，肉身成圣的代表。
而人族，托塔天王李靖，也算是肉身成圣，正宗人族，不过，若不是靠着，黄金玲珑宝塔，他根本打不过哪吒。
所以，人族要想与天赋异禀的妖魔鬼怪，先天生灵干架，还是要看厉害的法宝，神通才行。
正常情况下，炼体养精境界，对于正统练气士，只要天资资质足够，炼体养精境界，根本就是走个过场，淬炼一遍。
受凡人资质影响，不论如何修，也不可能与同级别妖魔鬼怪硬碰硬。
哪里会像陈光蕊这般认真，炼血，同样是分为入门，初成，小成，大成，圆满。
这个过程对于陈光蕊来说，非常迅速，他身上淡金色血气滚滚，灿灿生辉，身体散发的温度，直接超越正常，接近五十度，仿佛暖炉一般。
一个时辰后！
成功了，炼血境界圆满，陈光蕊的血气仿佛水银一般粘稠，在血管中缓缓流淌，散发着淡淡的金光，这是荒古圣体的标志，伴随着他修行，血红色血液，会慢慢蜕变成黄金色，血液所过之处，滋养着身体各处。
陈光蕊打开玉盒，拿出一根人参，直接开始吞食，非常坚硬，汁液苦涩中有一丝甘甜，并不好吃，不过，与他舌头接触的刹那，却是快速化作一股股热流，融入他的身体当中。
石中玉强忍着不适应，将难吃的人参啃完，幸好他现在肉身躯壳强大，牙齿在第三重天时候经过淬炼，哪怕是坚硬的竹子，也能够轻易嚼碎。
一根千年人参下肚，胃中阵阵暖流，向着身体四肢百骸游走。
陈光蕊赶紧眼观鼻，鼻观心，心观口，运转特殊的吐纳呼吸法，灵气与人参药力，不断被血液吸收。
“哗哗！”
血水流淌，发出仿佛小溪流一般声音，他的体质可是某个本源宇宙世界的人族最强圣体。
而且，绝对不能浪费体质天赋，超越圆满，极境升华才是他的追求。
既然是打基础，那就让基础更坚实一点好了！
淼淼热气，伴随着淡淡金光，在陈光蕊周围蒸腾，滚滚血气温度，缓慢提升着。
哗！
他身体周围突然有风雷声响起，伴随着金色闪电，身下是一望无垠的金色海洋，他盘坐在一株青莲的莲台当中。
身上血气某一刻，仿佛化作了液体黄金一般，他身体温度，直接达到了恐怖的六十度，这根本不像人体该有的温度。
他成功了，炼血境界，打破道德天尊老子的圆满要求，更进一步，血如岩浆，四百斤巨力。
陈光蕊并没有停下的意思，他现在的状态，非常玄妙，口鼻中，丝丝缕缕的洁白清气，被吸入体内，身体中血气与灵气，人参药力融合，缓慢的开始淬炼五脏六腑。
事实上，一般练气士，修行到这个境界，就能够直接感应丹田，开辟气海，尝试进入炼精化气境界了。
陈光蕊没有师傅指点，他只有一个想法就是，百分之一百二十的完成道德经中要求，打好基础，不要将自己天赋浪费。
第五重天，淬炼五脏六腑。
这是个需要水磨细工的过程，太难了，甚至没有具体要求，只需要以血气滋养，七七四十九天就行。
很明显，陈光蕊他真没有这个时间，刚才突破极境，再次花费一个时辰，已经快到亥时了，也就是晚上十点。
所以，陈光蕊就只能按照呼吸法，吐纳，以血气与吐纳的天地灵气滋养五脏六腑。
他想要尽力一试，看看以自身的独特体质，能否缩短时间，打破常规，短时间内完成淬炼。
陈光蕊的血气呈现淡金色，仿佛每个细胞上都有一层淡淡金膜，淬炼过程中，不断有金色光点，融入五脏六腑当中。
他的血气非常充足，通常情况下，正常练气士，一次只能滋养一个脏腑，甚至，半个。
而他的血气仿佛无穷无尽，源源不断的从金色苦海当中渗透而出。
顿时，陈光锐自信心爆棚，他敢肯定，自己一定能够完成，短时间内淬炼五脏六腑。
首先他有源源不断血气，且血气质量足够高，其次，他的五脏六腑比普通人强数倍不止，这副躯壳，原本，就拥有随便一拳轰出五六百斤的力量，从昨天开始修行道德经吐纳呼吸法，自然而然的就变强了许多。
这就是天赋异禀，体质的优势。