“不好！开始了洗髓炼骨！”意识一直清醒的姜生一脸痛苦。
洗髓炼骨，顾名思义，就是全身每一个细胞，每一寸皮肤每一根骨头经脉都开始发生质的变化，还会排出所有的杂质，让其整个肉身更加的能和这天地沟通，让其修为资质更强，很多修炼奇才，像是叶凡那种资质就相当于洗髓炼骨过的天才，修仙者子所以有资质之分，有的人能三年修成筑基，有的人要耗费三百年，直到寿终正寝，这都与资质有关，而现在的姜生就在提升自己的资质！
本身他拥有祖龙血脉，身体资质气势很普通，这也是其他妖兽神识扫视姜生，发现其是平平无奇的普通蛇的原因。
可是此刻姜生的资质就在发生改变，正常而言，不是吞服了那种天地间绝佳的仙草，不可能改变自身资质的，资质会跟着一个人一辈子，而姜生就像是海贼王漫画里的路飞，吞噬了恶魔果实，两者有着异曲同工之效。
姜生此刻也无需在压制了，他彻底的放开，打算你放手一搏进阶到筑基！
随着他全身心放开，顿时感觉身体一震，骨骼嘎嘣嘎嘣作响，血肉不断抖动，五脏六腑更是连连震颢，他浑身剧痛无比。
“坚持！”他咬紧牙关，忍受这种炼狱般的煎熬。
大片大片的脏东西从姜生身体上溢出来，看起来像是鱼拉的屎，很脏很浑浊，还伴有异味。
这些都是他肉身外皮、甚至包括五脏六腑一些肉眼见不到的杂质。
前经过这一次洗礼统统排了出来。
瞬间，他明白了，这才是脱胎换骨的变化，体内的五色灵气扩充丹田，洗礼全身所有窍穴经脉只能算是蜕变，并不是本质上的新生，直到此时才真正破茧化蝶，血肉、脏腑、骨骼在重组，这是一种另类的再生。
这给你个像是质的变化，是真正的脱胎换骨！
一阵阵剧痛袭来，就像是万蚁噬身，时痒难耐，时而痛苦万分，若是十级痛苦是最痛的，那么现在姜生就像是在精力一百级疼痛！
十级疼痛对此时的他而言便是中缓解享受，纵然是经历过无数次的进阶痛苦，姜生到了此时依旧无法忍受，可见这一次的脱胎换骨洗髓炼骨是多么的痛苦。
痛苦是必然的，然而苦尽甘来。
不知道熬了多久，在姜生看来像是很多年，现实中你确实过去了数个小时罢了。
姜生终于完成了洗髓炼骨。
骨骼被洗礼后洁白如玉，骨质坚硬到不可思议的程度，堪比神兵利刃。
甚至连四阶的五脏六腑被浸润后无瑕无垢，没有一丝杂质，犹如宝石一般。体表被滋养后晶莹而富有光泽，近乎透明，闪烁着宝辉。
姜生的肌体灿灿生辉，奇异的屋中化成屋中 不同的灵气荣诶姜生全身，与洗髓炼骨后的肉身彻底的融合，这一瞬间，姜生无论是丹田经脉，还是四肢百骸都散发出五光闪耀让人大感惊奇。
只是这些都是内敛的表现，外表看不出来什么异常，姜生的蟒纹更加的妖艳将这一切都掩盖起来，朴实无华，他看起来依旧是那一条平平无奇的小黑蛇。
但是拥有强大神识的李云还是感应到了一些不同。
他惊讶的扫视着姜生。
“恩人，你好像锻炼过身体一般，像是法器经过洗礼千锤百炼变成了法宝！”
也就是李云能一眼认出，换做其他人还真发现不了。
这便是，姜生这次吞噬中品灵石所领悟的最佳好处，这是一种洗髓全身的绝佳体验，远非一些领悟的天赋特制可以比拟的。
姜生此刻已经可以开口说话，甚至还能站起身来。
“嗯，我洗髓炼骨了一番！”
姜生不想隐瞒李云，在这一刻李云也成为了他最好的朋友！
远非什么表面的酒肉朋友，那种斩鸡头喝血酒可比拟的。
“什么？洗髓炼骨！这种强悍的好处，就是金丹期进阶元婴期时才会发生，当然，有些吞噬了天地绝才宝物的，或者修炼了某种强悍的锻炼肉身秘术，达到顶端，也有可能多次洗髓炼骨，恩人，你竟然也做到了，显然你应该修炼了什么锻炼肉身或者本身资质便是达到了肉身强悍而获得了洗髓炼骨的条件。”
李云一脸的吃惊，面上也露出喜色，一方面是姜生没事了，另一方面他也为姜生能获得如此顶尖的机缘而感到开心。
此刻李云气息紊乱，借助这里的地脉之火才好了不少，但也是实力大损，最起码数月内无法再提升修为了，甚至连神识都削弱了很多。短时间内无法连续施展神识攻击了。
看到李云喜悦的面孔，和她妈疲惫的身子。
说不感动是假的，但姜生可不会高一些肉麻的话语，而是实际行动来表达自己此刻的心情。
他郑重其事，冲着李云遥遥一鞠躬。
“谢谢你！”
正如李云第一次脱困而出对他鞠躬感谢一般，只是时过境迁俩人的角色互换了。
但姜生没有感觉到任何不妥，李云能如此拼命的搭救自己，显然是把自己当成了好朋友，远非简单的感恩二字能形容的。
“恩人这说说的哪里话，我李云没有你，也不会站在这里了，我只是一报还一报！”
李云有赶忙起身，他想把姜生拉起来，奈何自己有些虚弱，站立不稳，差点摔倒，还是姜生眼疾手快反而是把他扶住了。
李云这次啊有些不好意思道，“老啦！没想到我次啊试用了一次我成名神通，走了几百里路而已，就累成了这副模样，让恩人见笑了。”
他朴实而真诚。
说实在的，修道之人那里有这么多善良之辈，李云也并非什么虔诚的十足大好人，修为到了李云这种境界，他也曾经历过各种人情世故，但是被困了这么多年举目无亲，一下子被姜生救了，还开导他，这让其永远记在了心里。
就死昂是初生映入见到的第一个人，姜生也与他相谈甚欢，这才让其安保姜生当成了亲人。