* 开场十分钟，李圭仁被郝乐思撕了名牌后，喊话易丞戚：“戚戚，你一定要帮我……”
弹幕区一片xfxy：心情愤慨的人气cp粉宣称：“我与二八cp有不共戴天之仇。”
* 易丞戚拦下正在追击周沐犀的郝乐思，却被郝乐思一把拥入怀中，you are my destiny的bgm应景而生，气氛正好。
弹幕区一派得意：气焰嚣张的二八cp粉宣战：“只要本宫不死，你们永远都是妾哈哈哈哈哈哈！”
二八cp粉正猖狂，但是下一秒，蒸煮易丞戚就让二八cp粉知道，猖狂二字为什么都是狂犬旁。
* 易丞戚在郝乐思的怀中突然cue周沐犀，喊：“周老师，你快撤！”
突如其来的反转，让弹幕区里暗潮汹涌：人气cp粉趁机对二八cp粉开嘲讽；all戚粉眼睛一亮，确认过眼神，是要磕周沐犀x易丞戚的人；周沐犀的唯粉不乐意自家小王子被all戚粉公开意淫，蓄势要撕个xfxy……
“周老师，你快撤”，六个字实锤了这出大型的出轨现场，#我以为你对我投怀送抱，你却现场表演给我戴绿帽#让郝乐思被全屏弹幕“嘲”。
弹幕如浪潮般汹涌澎湃，也让服务器后台的程序员小哥都捏了一把冷汗。
* 真正的小高潮在郝乐思和易丞戚分开不久后。郝乐思在楼道里遇到周沐犀，郝乐思心头一喜，本以为是猎物自己来撞枪口，他欢天喜地地追上去，轻而易举地撕下周沐犀的名牌，却听到自己的名字出现在广播里：“郝乐思，out！”
* 郝乐思才知道，周沐犀一开始只是在营造属性是石头的假象，而他的真实属性却是专克[布]的[剪刀]。
* 周沐犀获得2分，消耗1点积分兑换继续隐藏属性名牌的权限。
* 就在这时，被李圭仁的错误情报误导，而同样认为周沐犀是石头的易·布·丞戚，主动提出要跟周沐犀结盟。
小白羊主动送入狼口，再配上节奏紧迫的bgm营造的紧张气氛，观众都替易丞戚捏了一把冷汗。
周沐犀唯粉霸占弹幕——
a类粉丝：这是我家小王子第一次上综艺！孩子不懂事，以为综艺节目也是秀演技！大家多多包涵～
b类粉丝：这样的演技只是日常操作而已，周沐犀今天的演技果然还是很周沐犀啦，噫嘻嘻嘻。
周沐犀埋下的大反转把一档过度娱乐化的综艺提升为悬疑剧，环环紧扣，层层推进。观众们本以为自己追的是娱乐综艺，看到中间却以为自己打开谍战剧，再追下去却发现——这特么就是披着谍战外衣的恋爱偶像剧！
弹幕评论上一秒还在哈哈哈哈哈易丞戚的增高垫，下一秒就被周沐犀护着易丞戚，选择和孔佑力同归于尽的结局苏得颧骨上扬，双alpha男的大战刚一落幕，弹幕区就成了大型x·戚粉爬墙现场，腐唯粉一个个化身为嘤嘤怪，疯狂捶大腿，都被萌得死去活来。
这！到底是什么狼爱上羊的绝美爱情故事啊！
游戏结束之后，周沐犀被主持人采访时还说“我只是不想让他（孔佑力）赢”，这句话也被all戚粉一厢情愿地补全前提——在这场争夺戚戚的比赛中，我只是不想让孔佑力赢。
all戚粉十分确定，周沐犀就是那一只披着羊皮的狼，而易丞戚是他的猎物，是他嘴里的羔羊，周沐犀抛却同伴独自流浪，就是不愿别人把易丞戚分享（bgm披着羊皮的狼.mp3起）
all戚粉在评论区落泪留评：@晋江文学城，是不是你家作者混入节目组内部当编剧了！！！给我进来挨……打call！1555551
这期#今晚约跑步#从一开播就有二三四五六七八个井号话题登上热搜榜前十，直到节目网络首播结束，#易丞戚增高垫#等话题逐渐退热，但是，#周沐犀 易丞戚今晚约跑步#和#这该死的狼与羊的爱情故事#两个话题，却是一骑绝尘式地登顶了热搜榜的一二名，话题尾巴的[沸]字小红旗也持续飘红。
第7章
《今晚约跑步》网播大爆。
这是一场千万人的大狂欢，各大x·戚cp粉的八倍镜女孩和98k男孩倾巢而出，各大八卦营销号狂蹭热度，就连某宝也即时上新“易丞戚同款增高垫”，广告语新鲜出炉：易丞戚同款增高鞋垫升级版，堪比狗皮膏药，怎么甩都甩不掉，007女孩值得让wuli戚戚拥有。
易丞戚本人也为以“千万”为计数单位的播放量贡献了自己的一机之力。
经纪人魏姐发来贺电，李圭仁在微信上扼腕痛惜（没给新歌打广告），易丞戚看完直播的完整版本，其实他个人很不满意。
易丞戚耿耿于怀的第一点是没能按照他预设的剧本演下去，以至于当周沐犀公开属性大反转的时候，易丞戚的男友力无处安放，第二点则是直到首播结束，易丞戚蹲守的#一周only#的超话始终安静如鸡。
cp超话之静，静得难以置信，静得不可思议，静得岂有此理，静得易丞戚以为公寓里的wifi不稳定，果断切换成4g，然而他依旧自己一人在超话里玩单机。
易丞戚抱紧自己双膝，孤独寂寞冷地傻坐在ipad前面，12.9英寸的屏幕上映出他茫然若失的小脸蛋。
就连今晚陷入全嘲境地的二八cp粉都不像他这么失意。易丞戚在惆怅之余点进郝乐思的#二八cp#超话想看笑话，结果打开超话，一眼就看到红框白底的米字格表情包挂在热帖第一。
后·会·有·戚
hou hui you qi
释义：
你我来自湖北四川广西宁夏河南山东贵州云南的小镇乡村，最终都会因为磕x·戚cp而相遇相聚。也指磕cp的姐妹爬墙千堵，却爬不出戚戚的五指山。
出处：
《x·戚粉佛系磕糖指南（全员通用版）》
造句：姐妹们别桑心，虽然二八cp今日疑似被官方除名，但是流水的cp，铁打的易丞戚，即便有姐妹爬墙也无需过分指责，青山不改，绿水长流，后会有戚，有缘自会继续一起磕cp[抱拳]
这个帖子在节目播出一半就挂了出来，很好地安抚了#二八#cp粉的小情绪，也让跑来开嘲的别家x·戚粉比出爱心，还对#二八#cp粉展开怀抱热烈欢迎。
易丞戚瞬间就被这个表情包戳到心窝，他感动得死去活来，并为自己竟然产生来看cp粉笑话的想法而蒙羞。他深刻地反思并唾弃自己。
易丞戚回到自己的一周超话，超话依旧冷清得像是凌晨三四点的小巷，易丞戚弱小可怜又无助，内心的独白甚凄凉：
我希望有个#一周#cp粉能看穿我的逞强，知道我此时心拔凉，可以保护我的脆弱和倔强，还能陪我一起实现#一周only#的梦想……
易丞戚刚刚完成单押x4的心酸独白，眼角余光就瞥见手机屏幕弹出一个消息提示的窗口——
@想要拥有富婆快乐球的穴工曰生_评论你
捞姐妹！
易丞戚看清评论的瞬间，当场就表演一个在线激情落泪，他迅速打开手机点进微博，他要把握生命里每一次感动，和心爱的一周cp粉热情相拥……
然而，长达140字节的姐妹相认和热情相拥过后，易丞戚却收到那个姐妹回复：dbq！我我我好像走错超话辽！
“？”
易丞戚心情很复杂。
易丞戚平复下心情，深呼吸一口气，面带笑容对自己说“没关系”，然后他点进那个姐妹的微博里，在她的主页看到她最近参与的超话，除了易丞戚的个人超话，最新超话瞩目——
#周一only#
易丞戚：“？？？”
易丞戚反复看了两三遍才看出差别，差点以为自己近视加深。
易丞戚有理由怀疑，姐妹们只是集体走错门槛而已。然而一点进超话，超话里燥动的气氛和让易丞戚观感不适的神速产出同人图，不费吹灰之力地碾碎了易丞戚最后一丝侥幸心理。
距离直播结束不过半个小时，这个大逆不道、岂有此理的#周一cp#突然崛起，阅读量27w，粉丝数2333，热闹得像蒸煮空降超话一般。
更气的是，超话头像和易丞戚自己截的图是同一个镜头！或许不同帧，但画面雷同。同样是周沐犀哄着易丞戚“你不是说要保护我的名牌吗”，而易丞戚笑着对他行军礼说“yes sir”的同框场景。
易丞戚的手颤颤巍巍地点出热帖第一的短视频。
西装革履的周沐犀，登上某颁奖典礼的领奖台，手举奖杯说感言，一开口就换成后期配音，雄浑有力的声音掷地有声，宣布道：“周一cp，成立了！”
下一个镜头接上易丞戚在《今晚约跑步》里的片段，易丞戚举鞋欢呼：“周老师太棒了！”
最后配上开国大典的礼炮声，还有全场雷动的掌声。
这短短11秒的小视频，转赞评三项指标均破千，不少新入坑的#周一#cp粉集体宣誓，纷纷发表新入坑感言。
易丞戚还在热评里发现，那位在#二八#cp超话发了【后会有戚】表情包的小姐妹，一转头就在#周一#cp的热帖里激情落泪，嗷得最欢，哭得最大声。
易丞戚：“。”
x·戚粉的嘴，骗人的鬼。
综艺播出当晚，#二八#cp粉还在弹幕里蹦跶得最嚣张，再联想到现在……易丞戚不得不感慨，以#二八#cp粉为代表的x·戚粉，都把【cp得意须尽欢，不得意时就爬墙】的磕cp信条参悟到透彻，发挥到极致。
易丞戚他发誓，下一次直接把感动冲进马桶，也绝不施舍给x·戚粉。
易丞戚很受伤，他只想只想给一周cp粉宠爱，然而#一周#cp超话一如既往的冷冷清清凄凄惨惨只剩戚戚他自己。
易丞戚痛定思痛，将失败归因于节目最后的大反转，毁了他的预设剧本，直接导致他的男友力无处施展，才被周沐犀占尽便宜。
易丞戚握拳：如果要挽回局面，就只能争取主动权！
易丞戚抱着最后的希望，慎重地召唤助理小白，问：“小白，你说，我可不可以现在去关注周沐犀的微博呀？”
偷偷摸摸的在#周一#cp超话里混得风生水起的小白一听，眼睛瞪得像星星放光明。
毫无疑问，如果易丞戚现在关注周沐犀的微博，势必会直接登顶热搜榜，还给周一cp提供助力。
作为新晋的#周一#cp粉，小白当然对蒸煮下场撒糖举双手赞成。
但是作为易丞戚的助理，小白则理智地驳回道：“绝对不可以，戚戚，你在节目里接近周沐犀的表现已经很明显了，周沐犀的唯粉也明里暗里指责你恶意捆绑周沐犀，还有人预测你下一步要趁着热度关注周沐犀，在全网紧盯的情况下，对周沐犀施加舆论压力，逼迫周沐犀回关。你如果在这节骨眼上关注周沐犀，就等于坐实炒作的罪名。”
助理小白把当今的局势里里外外都给易丞戚分析得明明白白。
易丞戚委屈，易丞戚疲惫，易丞戚心力交瘁。小白连忙给他捏捏腿，捶捶背，给予他安慰：“咱们不急，现在这情况只能等周沐犀先关注你，到时你拖个几分钟再回关，显得咱倍儿有面，还顺理成章。”
易丞戚：“要是……周沐犀不关注我呢？”
“……”
小白道：“那就……啊。咱不关注也罢！”
也罢，也罢。
林俊杰唱道：握不住的沙，放下也罢；握不住的他，放下也罢。
而易丞戚他，现在便要扬了手中的沙。
他又枯萎了，又自闭了，只能戴上美瞳假装他的眼里还有高光。
直到第二天，周沐犀和易丞戚的热度从热搜榜一环退到二环线，周沐犀也没有主动关注他。
助理小白打开超级星饭团给易丞戚看，说道：“周沐犀从昨儿傍晚转发节目组的宣传微博之后，就再没有上过线了……”
易丞戚应道：“哦。”
易丞戚态度冷淡，但不代表他心灰意冷放弃一周cp，而是随着昨晚那期《今晚约跑步》的播出火出圈之后，易丞戚就变得很忙。
其一。
体现在易丞戚的亲戚群热闹得像是过年红包雨，大表姐二堂妹三表姐四堂妹……纷纷艾特他：“戚戚（哥哥）！我今年的生日礼物提前预订周沐犀的签名照！”
易丞戚全部无情拒绝，但是，还剩最后一个人。
此人姓傅，易丞戚尊称她为：傅女士。
是易丞戚的亲妈。
含辛茹苦二十年，才把易丞戚拉扯大——这一句，是傅女士个人强烈要求追加的专属开场独白。
傅女士也看了最新一期的《约跑步》，她不关心什么炒cp，但是她也很关心周沐犀。区别在于，堂、表姐妹求的是周沐犀的to签签名照，傅女士求的是周沐犀他爸的签名cd。
易丞戚不想搭理，但傅女士强行煽情：给你一张过去的cd，听听那时你妈追的星。