三小姐他们盘坐下来，调息，接着一个个晋级了。
三小姐是筑基期三品修为，最低修为的都是筑基期一品修为。
飞虎少爷他们惊愕！
之前敌方的八百多人，都露出惊愕的神色。
打斗调息也晋级，战斗之中也晋级，这一群妖孽怎么修为那般底？
八百多人，最低修为的是筑基期八品，最高修为的是煎假丹期三品。
“今天到此为止，明天继续。”导师说完马上离开。
“集合训练，谁不服格杀勿论！”三小姐大声地说。
全部人都马上集合。
二少爷他们马上收编。
宁采晨在小院找到了主卧室休息，至于三小姐他们怎么样折腾都不管。
最惨就是飞虎家族子弟，修炼了一个时辰，很多累得晕过去。
那些假丹期天才也是累得差点晕倒，都宛如看怪物的神色看着三小姐他们。
三小姐他们服用的妖兽肉都没有全部吸收，所以训练之中不断炼化吸收，修为快速飙升。
“夫君，不如出去逛逛。”雅力莎含笑地说。
“晚上了，去哪里逛？”宁采晨诧异地问。
“那就睡觉吧！”雅力莎妩媚一笑。
宁采晨看到雅力莎甜美的笑容，被她的美丽吸引住了。
“何时能够把隔离梦雅那一层结界破除？”宁采晨心中叹息。
对于半蛇，宁采晨还是很感激的，毕竟半蛇告诉宁采晨，在没有破解隔离梦雅的结界，不能够和任何美女恩爱。
雅力莎已经习惯了宁采晨怀抱，躺下去，很自然靠紧宁采晨。
宁采晨此刻心思查看内宇宙。
看到外壳时时刻刻都在开战。
由于道君增多，因为全部宇宙的道君都可以参战，竟然建立了很多太空站，战斗已经往四周展开，说明内宇宙保卫战完全占据主动。
击杀妖兽和敌人做到了以战养战，不需要宁采晨提供能量修炼。
宇宙强大，修炼水平就提高。
但那般多宇宙融合成一个超级浩大的万宇宇宙，修炼水平不但没有提高，反而倒退，毕竟很多宇宙都是资源几乎耗尽，所以把总体拖下去。
宇宙保卫战，不但可以提高足够修炼物资，还有多余的能量给予下界的修者修炼。
灵脉之龙时时刻刻吸收灵气，让内宇宙的灵气逐渐增多。
查看三界之后，查看重天，竟然有九十九重天，三十六洞天。
洞天属于一个秘境，可以出现在任何一个星球之中。
一个洞天就是一方世界。
地球有着西昆仑洞天，道教圣地。
以前宁采晨只是听说股哟洞天的名堂，不了解洞天的存在。
此刻查看一下，极度震惊！
一个洞天竟然比一个星球大十倍。
西昆仑王母洞天属于古老的洞天，灵气比地球浓郁，很适合修仙。
宁采晨捕捉一些高等级灵气，在洞天之中创造了九条灵脉，以后洞天会不断进化，比其他洞天更适合修炼，修炼水平会变成三十六洞天之首。
查看九十九重天，宁采晨心中惊叹，九十九重天再度进化就是宇宙长河。