很快玉族人也随着众魂、白云马一起，全都消失在了天顶之上，天地之间顿时变得一片空旷和寂寥。
到这个时候，大地之上南边烈日，北边冰雪的世界也已有雏形，江拾儿所诅咒的三千年劫难也即将到来。
天地之间只剩下青玉，他来不及感知自己的孤独和寂寞，他要助人类渡过那阴阳相隔，冰火两极的三千年，于是他的身影显相在全人类的梦境之中，教人类度过三千年劫难的方法。
于是当天晚上，还沦陷在大地上的人便做了相同的梦，梦里清朗俊气的青玉大神，对他们缓缓地说：
“人类担负着管束万物的使命，但如今及以后，由于十三妖诅咒，你们却要比其他万物承受更多磨难。
“外在灾难可以破解，唯邪心却已植入你们骨髓，需要各自毅力去控制。
“如今，我也要给你们一些我的帮助，神灵们都消失了，我的灵气将随风落下，附着在狭长的山脉上，化作玉石。
“每到清晨，它会朝外散发出纯净的气息，每到晚上，它又会吸尽天地间的浊气。
“所以清晨起来，要到空旷之地仰起闭眼，深吸三口清气入体，让玉的气息充斥你的心灵；晚上休息时则要到空旷的地方，深深地朝着苍穹呼出三口浊气，让浊气从你的心中离开。
“三千年灾难即将来临，你们却因为男女分隔而难以繁衍，不过也不必太沮丧，女人在这段时间，会激发无性繁殖之能，男人们则可将自己精气神，注入与人类最接近的动物体内，籍此繁衍。
“虽然如此繁殖几代以后，人类将会退化到与其他动物相近的地位，但你们却能得以延续后代。
“三千年很快就会过去，届时你们又将跑到其他动物的前面，希望你们牢记这三千年苦难，善待三千年后还在受苦难的万物。
“还有我用血喂养的七匹神獒，它们已与人类定约，将四匹往南，三匹往北，助你们渡过三千年，你们要善待它们，将它们当作朋友，而非奴隶。
“共生于天，同死于地。万物本是无高无低。人虽物主，也需磨砺。劫后余生自强不息。那时众生，知万物难。相帮相扶待物如己。亦正亦邪不偏不倚。”
青玉的交代在天地间响起，振聋发聩，他声音停时，天已大亮，昏昏沉沉的人类便从睡梦中醒了过来。
他们下意识地抬头往天上看，只见天有青色气体，风吹而不散，径直飘到大地的一角，落入了地脉之中，那里的山脉，就成了后来出产玉石的带脉。
青玉消失了，他如今回归天地，化作玉石带脉，成了了这片天地的一部分，也算是找到了自己的归宿，只是这时候的天地还是很单薄的，没有像未来的宇宙星空那般复杂，却不知星空扭变还要等到何时？
因为睡梦之中青玉对众人有所交代，所以人们便趁清晨爽朗，照青玉所说，朝着天空深吸了三口气。
透彻清纯的空气随即冲入众人身体之内，将被浊血所堵塞的阴门与阳门化开，人们顿时神清气爽，马上从浑浑噩噩中恢复了过来，回到了正常的阴阳状态。
可是当他们再朝四周相望时，他们却发现了一个很严重的问题，那就是男人身边的全部都是男人，女人身边的全部都是女人，望着彼此同性别的尴尬，回想着那些阴阳倒置的荒唐日子，众人顿时惭愧，心想昨日经历，真如一场好累的恶梦。
没过多久，七匹獒也各自到了人类的身边，他们繁衍出了后来的猎狗，但是猎狗比之喝了青玉神血的七匹獒来，却是要弱了不知道多少万倍。
时光流转，在新的一年里，一三五七八十腊月这七个月，出现了十三妖和青玉所说的各种灾难，人类按照十三妖以及青玉所说，艰难地躲过了这些灾难。
其中在腊月到来的时候，年兽出现，人们再没有去追打它们，而是放那鞭炮去欢迎他，于是，年兽从此再也没有出现过。
这时的大地，南边长年大旱，许多地方都成了沙漠，女人们只能觅着从南极洲流过来的零星水带，继续往前走；而男人们，则往北极进发。
大地上的人们经过这许多的磨难，明显地感到自己已经老了，开始强烈地渴望后代，可由于男人和女人相隔赤道南北，三千年内彼此无法相遇，所以也就没有了正常繁衍的可能。
到第二百年，有一些女人肚子开始胀大了起来，并在一年多以后，便生下了各自的孩子，原来，她们像那些没了雄性的鲨鱼一样，开始了无性繁殖的时代。
由于是无性繁殖，所以她们生下的孩子和自己样貌极其相似，也全都是女孩，没有男孩，而且身材瘦小羸弱，身体的其他素质也完全比不上自己的母亲，如此繁衍许多代后，她们和普通的动物已经没什么两样了。
而那些往北的男人们，也在青玉的提示下，极无奈地找到了和人类长相最接近的动物——巨猿。
在种族存亡的面前，男人们做出了最让自己伤心难受的事情，他们无奈地追逐猿类，试图和母猿们生活在一起，经受住母猿们的层层考验，最终借助母猿，才繁殖出了自己的后代。
与女人的无性繁殖相反，属于男人们的后代也全都是男孩，不过由于诞下这些人类孩子的是母猿，所以渐渐地，男人的后代们也会遗传有许多巨猿的特征。
凌峰看着这些场景觉得无比地尴尬，他在东坤世界上已经见过人类无性繁衍了，但他没想到除了无性繁衍以外，男人们居然还能借猿繁衍，这个过程让人难以接受，但为了种族的延续，付出些代价又算得了什么？
所以三千年的时光里，其他的动物都在朝前进化，只有人类却朝着相反的方向，一步步退化到与动物类同的深渊，这就是人类退化时代。