这个时候的江小白从游泳池里爬了出来，擦了擦脸上的水以后，说:“哥，大哥！咱们能不能用点心呀，你刚才说了那么多，我一句都没有听懂，你能不能说的在通俗点呀？不然你刚才那样说，谁能懂呀！”
罗真人白了江小白一眼，然后深吸一口气，压住了自己想要喷发的怒火，开口说道:“可以，今天我就满足你。我还就不行了，教了这么多的人，今天还教不了你了。首先，你先把元气释放一点出来，元气一下午不要释放太多，然后你就好像铺被子一样，慢慢的把元气铺到你的脚底上，这一层不需要很厚，薄薄一小层就可以，一定要平衡铺哈，然后你在试着踩上去。”
因为之前被狂暴的元气弹到水里去了。江小白的浑身湿透了，他运转起火之元气，身体发散出大量的热来蒸发衣服上的水分。然后他把袜子和鞋脱了下来，因为这样等下落水的时候就不用另外再烘干了。
江小白再一次的把元气慢慢的释放出来，然后凝聚在脚上，但是因为江小白对元气的掌控力实在是太差了。所以每次当元气覆盖在脚上的时候，没过几秒，就消散了。这样下来元气基本就凝聚不起来。
看着江小白这样的情况，罗真人，长长地叹了口气。江小白的基础实在是太差了，不得已，罗真人也把自己的袜子跟鞋脱了下来，开始一步一步的指导江小白如何掌控元气凝聚在脚上。
经过罗真人契而不舍的努力，终于在教导了江小白一个小时以后，江小白终于可以勉强的在脚上覆盖起元气。这个时候的罗真人叫江小白去游泳池里尝试一下，江小白看着罗真人点了点头，然后感叹道:终于可以去游泳池踏出自己的第一步了。
在江小白下水之前，罗真人反复的对着江小白说:“你等下踏水面的时候记住要。感受元气对水的变化，根据不同的变化，你要用原起来调整你身体的平衡，然后再一步一步的往前走。”
江小白，一步踏入水面，让他高兴的是，他并没有瞬间的跌入水里，而是和罗真人之前一样，它在水面上，它十分的高兴，以为自己天资聪慧，一下子就学会了。但是就在下一秒，“扑通”一声，江小白一下子就掉进了水里去。这边才刚高兴完，那边就瞬间打脸。
罗站人看到这个情况，无奈的叹了一口气。江小白就是太过得意忘形了。以为这样的基本功就是很容易学的，基本功很容易学的话，那我们还日语坚持的学习它有什么用呢？就是因为难。所以才有坚持。
她对着江小白说:“你不要有一点效果就在那里得意洋洋的，你看你就坚持了一秒。如果刚才你在集中一点精力的话，或许还能坚持，第二秒。你现在就不是一个小孩子了，你要学习控制好自己的情绪，控制情绪和控制元气有相同的奥妙。你自己去参透吧。”
时间在江小白一次又一次的尝试中过去了。江小白的训练。一直持续到了夜晚，虽然后面江小白的精神集中了一点，但是一次又一次的落水还是展现出江小白对元气的掌控还是不行，没有办法把元气完整地凝聚到脚上然后在水面上行走。
而在江小白训练的期间。欧阳和潭韵也来过游泳馆来看望江小白。他愿再看到江小白这样的训练以后也想尝试一下。可能是潭韵师傅以前训练过潭韵这样类似的方法，所以潭韵一上手就学会了。
他把元气凝聚在脚掌之上，在游泳池里走了一大圈以后，又绕了回泳池边，潭韵这样的举动可把江小白给刺激到了。毕竟江小白在这里训练了一天，也不见什么效果。但是谭韵只尝试了一次就学会了。难道差距就这么大吗？
江小白的心里很是郁闷:为什么同样是人，怎么差距就这么大呢，自己累死累活练一天。可潭韵来一次就学会了，这极大地打击到了江小白，而潭韵似乎还故意在江小白面前显摆，气的江小白差点就把他给扔到游泳池里去。
在经历了不知多少次的落水以后，罗真人看了看时间，终于失去了耐心的对着江小白说:“江小白呀，看来今天你是学不会这个东西啦。我看天色也已经晚了，要不今天就到这里先吧，你先回去，我们明天再接着练。”
而这个时候的江小白看天色也很晚了，再这样练下去也没有什么效果，加上柳云不断催促他回家。无奈的他只好从水里走上了泳池的旁边，然后运转火之元气，突然一道好像火焰的东西出现在江小白周围，这些东西散发出高温。
随着一阵阵烟雾的冒起，江小白之前落水湿漉漉的衣服瞬间就干了，穿好袜子和鞋以后，江小白开始出门回家，这个时候的罗真人早已经先走一步了。
就在江小白要走出泳池大门的时候，突然有一道声音出现在江小白的听觉里。“看你练了一天，还真的觉得你好蠢呀！”江小白听到这个声音以后，惊喜无比。
原来是之前在墓穴里大战以后，陷入沉睡的火甲虫苏醒了过了，此时的他正在和江小白交流。
“你终于醒啦！”江小白心里很高兴，因为那场大战，把火甲虫的精力都消耗光了，大战以后火甲虫就陷入沉睡，期间两下那也曾经多次呼喊它，但是都没有什么回应。
“什么叫我终于醒啦，我是被你弄醒的，本来睡的好好的我，结果你却老是掉进水里去，脑子进水了，那我不久被水给泡醒咯。”火甲虫说这个话的时候，带着浓浓的嘲讽。
“哇！你这是招架打是吧，刚醒来就浑身痒痒是吧！”江小白没好气的回敬火甲虫，随即走着出赏金大队的门口，然后坐上自己的车，开动，踩油门，往家里的方向飞奔而去。