这个石台可以让上面的一切物体的重量变为先前的一百倍。盖亚斯好整以暇的声音传来：也就是说，你现在的体重是一百五十斤的话，那将会变成一万五千斤。你看到石台中的那些锻炼的工具了么？你的第一个任务就是走到工具那里去。
夏歌苦笑了一下，努力控制自己不要摔倒，源种之力流往全身，努力抬起脚步往目标走去。这种在平时看来极为儿戏的锻炼方式此刻却让他感到力不从心，他根本从未想到自己的身体在沉重到一定地步后竟会发生如此巨大骇人的变化。而服药的药丸此时也化作一股股热流，在他全身窜动，让他感觉如同置身在火炉之中一样说不出的难受。但想到自己的目标和卡尔的托付，他仍咬牙坚持着。
在一个小时候，他终于走到了目标旁边，汗水布满全身，喘息声音更是如雷轰鸣。他双手撑在颤巍巍的双腿上，恨不得立即躺下休息，但他却知道以他现在的体重若是倒下了，恐怕再也没办法靠自己的力量站起来。
这时全身的热流已经变作了一股清凉之意，从源种之处向全身扩散，所到之处疲劳尽消，让人通体舒泰。
是否感觉不错？盖亚斯的声音再次传来：那种药除了可以加强你的肉体强度，更大的作用是让剧烈锻炼后的身体恢复，不会出现肉体崩溃的情况。
夏歌没有说话，他觉得自己现在连做出一个表情都变得有些困难，眼光落到那堆工具上时，整个人呆住。
盖亚斯笑道：是否觉得奇怪？告诉你，这才是最好的锻炼肉体强度的方法，依靠药物始终不是正途，老老实实的锻炼吧！每种锻炼工具都试试吧！有好处的，我现在去帮你炼药了。希望回来的时候你还没有躺下。说完笑着跃入寒潭中。
夏歌咬咬牙，艰难地俯身摸上一根两头都穿有黑色金属的棍子，猛力上提。但却发现自己无论用处多大力量，这个物体都不会有一丝动摇，皱眉苦思了半晌，似是明白了一个道理，深深吸了口气，竟沿着石台边缘开始走动。石台宽有数十丈，若是围绕走一圈，那将是他先前走动距离的数百倍，这个恐怖的数字并没有让他退缩，而是咬牙一步步地坚持着。
盖亚斯的脸远处的寒潭水面探出，点了点头，露出一个若有似无的微笑，随即再没入水中。
十天时间就这样不知不觉地过去了，但这十天中夏歌已经发生了天翻地覆的变化，此刻的他双手各自提着两个黑色的景色球体，沿着石台周边快速奔跑，模样轻松写意。
而盖亚斯此刻也正在寒潭边看着他的一切动作，不断点头。夏歌给他的惊喜的确太多了，仅仅是在百倍重力下只用了几天便已适应，更在剩下的几天中将石台上的各种锻炼工具都一一拿起，换句简单的话说，现在的夏歌此刻举手投足都拥有上万斤的力量了。
夏歌呼出一口气，将手中锻炼工具放下，大声道：我已经成功了！声音中有说不出的自豪与骄傲，这是他咬牙苦撑坚持后得到的回报。
盖亚斯点头道：你先下来吧！我们今天再试试凝血之术！
夏歌欣然道：终于可以了么？我都已经迫不及待了！说完飞身跃向寒潭边上，在离开石台后突然发现自己速度陡增，眨眼间变来到盖亚斯的身旁。
盖亚斯看着一脸不可置信的夏歌，笑道：是否很惊讶？更让你惊讶的事情在后面哩！你现在再试试使用凝血之术！
夏歌依言将凝血之术开启，却意外的发现自己根本不需要任何准备，只是脑中一个意识浮现，凝血之术便自然启动。而更让他吃惊的是他启动凝血之术已经快要十多分钟，但却仍旧没有丝毫要停止下来的感觉。直到半个小时以后，凝血之术才自然消失。但他却丝毫没有像先前那样瘫倒在地，除了感觉整个人有些疲惫以外，再没有其他事情发生。
夏歌不可置信地看着自己的双手，自语道：我成功了？一句简单的成功后面不知包含着多少汗水和艰辛，也只有他能体会自己所经历的艰难一切在现在看来是多么的值得。
盖亚斯感慨道：是的，你成功了！你已经能初步的掌握和延长凝血之术的使用时间了。
夏歌突然开口道：什么时候开始进行第二段的训练？
盖亚斯失声道：什么？
时间匆匆，不知不觉间夏歌已经在盖亚斯的训练下过了一个月艰辛困苦的日子，每日除了修炼还是修炼，因为时间根本不会容许他休息。他训练的课程也是千篇一律，唯一不同的地方就是重力从最初的一百倍加至现在的三百倍，而他的确获益匪浅，凝血之术的时间长度更是增加到了一个小时多，而第二段的炙血之术他去仍旧无法领悟，盖亚斯也不断安慰他，说修炼要循序渐进，没有一僦而成的事情。