方勤记录下每个人报出的数据，最后看了一眼，“林燕，莫晓兰留下，其他人回去打对抗。”
林燕的成功率不是最低的，当然莫晓兰的最高是毋庸置疑的，只是为啥要这两人留下？大家伙儿都摸不清方勤的心思，只是最近方勤发威，没人敢开玩笑，只能做出个“你保重”的表情，纷纷离开了。
“勾手发球很好，还想练别的吗？”方勤问的是莫晓兰。
“不想。”莫晓兰很干脆，“把这一个练好，就足够了。”她要不是因为体力消耗的厉害，有几个球失了准头，成功率肯定能上九十的，毕竟从一开始莫晓兰就是死命地练发球，当初还没来体院的时候，她跟着家里的叔叔练排球，都指哪儿发哪儿的。
方勤犹豫了下，又看了眼林燕，“你呢，想练哪个？”
林燕有点犹豫，只是看方勤神色实在是分不出什么，弱弱的来了句，“都练成不？”
她这么一句让其他两人都愣了下，莫晓兰一直觉得林燕挺上进的，但是存在一个最大的问题，贪多嚼不烂，什么都想学，明明打球就是了，却还要去跟着那帮学生去听课，听说平时在宿舍也经常看书什么的，有那个工夫还不如练练发球呢，瞧那成功率，莫晓兰都看不上眼。
“你确定不练上手飘球？”方勤不死心地又问莫晓兰，看对方点头后，他摆了摆手，“回去打对抗去吧。”
莫晓兰没犹豫，转身就走了，只是刚才方陪练明明对林燕的回答挺吃惊的，怎么也不说什么？回头看了眼，两人似乎在说什么，可是刚才她走得快，距离远了听不见，只是看林燕依旧是那副笑眯眯的模样，似乎是什么好事？
方勤问林燕，“贪多嚼不烂，为什么不专一的学一种发球姿势？”
☆、第021章 跳发球
“贪多是嚼不烂，可是不还有句话叫技多不压身吗？”林燕其实并不觉得方勤是在怪她，要真的是这样的话，刚才为什么还要问莫晓兰要不要学上手发球？
“歪理真多。”方勤难得的做得了个白眼的动作，林燕跟他套近乎，“方助教你不能这么打击我的，我也是想要打好球嘛，晓兰的勾手发球很厉害，可是一旦被人盯上那可就不好了，总是要出其不意才好。”
林燕刚才是思考过的，莫晓兰的勾手发球要是再提高一下成功率，那可真的是可以成为得分点，可是她们现在才在青训队呀，要是进了国家队呢，要是面对的是国际友人打比赛呢？
到时候比赛的激烈程度自然和现在不可同日而语，那都是一群拔尖儿的运动员呀，打几场比赛摸透了你的底细后，只怕是就能找出策略了，毕竟在国际的顶尖赛事上，谁都想赢球。
刚才方勤之所以问莫晓兰要不要学其他的发球，大概也是有备无患的意思吧。再说，前端时间不是召开了全国性质的排球工作会议吗？说是要队员们全面发展，就像是方勤对曾蕾的训练，二传，进攻性二传，进攻防守兼顾的二传。
只是莫晓兰怎么说呢，大概是觉得不需要吧，所以不想浪费时间，当然也不排除她个头有点矮的缘故。
也正是因为这个，林燕大胆了一下，跟方勤说话的语气也软了几分，看着方勤忍不住笑，林燕就知道，自己猜对了的。
“勾手发球我不太擅长，教你跳发和上手飘球。”方勤很是坦白，因为男排就是上手发球，所以勾手发球他并没有学过，也没办法教林燕，还不如教她自己擅长的，这样的话，林燕动作哪里有不对的话，他也能纠正。
“谢谢方助教。”其实林燕也挺想向方勤请教的，只是白天的训练都是跟着队伍的，晚上的话去找方勤不合适，结果也就一直没机会，再加上她一直觉得还有时间，所以这段时间一直在增强臂力训练，也想着回头学发球的时候，能让身体条件达到最佳状态。
这次不知怎么的方勤主动提出教发球，林燕当然很乐意接受。
方勤抿了抿唇，“还不是教练看你发球都看不下去？”方勤透了个底，至于林燕能领悟到哪里那就看林燕的脑袋了，想的到的话这孩子将来也能走得更远些，不然也只能说她没那个命。
林燕摸了下头发，“是吗？”她连忙跑着去拿球，递给了方勤一个，自己一个拿在手里，“当时刘教练也嫌弃我发球来着。”那还是原主的记忆，彼时的原主和现在的莫晓兰差不多，觉得练好一样就够了，所以更多的是练习扣球。
方勤接过了球，“大力跳发是男排中用的，我也是头段时间去福建那边无意中学到的，效果不错，队里面也就曲苗苗会，不过她臂力不太好，好在脑瓜子活，知道找点，已经很不错了。其他队员没有人学，你知道原因的。”
林燕点了点头，大力跳发球的速度快，力量大能够最有效的破坏对方的一传，但是拥有诸多好处的大力跳发球却也对发球运动员的要求颇高，身体素质好，击球感觉要求高，当然还有一点就是对运动员的弹跳力和爆发力要求也比较高，因为跳发要求发球者在起跳的最高点击球。这样才能产生最好的效果，速度快，弧度平，过网时间短，往往不能给对方反应时间。
方勤做了个示范，林燕看了一遍，比着葫芦画瓢发球，结果跳发的时候击球点有点往上了，手包球没包严实，球没过网。
林燕尴尬了下，她是攻手，所以练这个跳发是最合适不过的，只不过平日里是二传将球传给她，如今是自己抛球罢了。
“注意我身体的动作。”方勤没说啥，毕竟要是一上手就能发得很好那还奇了怪了呢，要真这样，青训队不都学跳发了吗？正因为跳发难学，所以队里除了曲苗苗还真没人学。
“他抛球的时候是根据他个人的习惯调整的，你的击球点比他矮的多，想想平日里曾蕾怎么给你传球的，你在网上的击球点在哪里就知道了。”233忽然开口，指点林燕。
“抛球之后，小方的脚下动作很快的，而借助蹬地的力量使身体腾空后你看他的身体都成了反弓形了。”
林燕仔细一看，可不是吗？233提点的正是跳发的要点。
“小方身高一米八二，而弹跳最大的高度上了三米的，你比他差多了。”233很是无情地揭露了事实。
林燕无语，她没空跟233计较，因为距离近，看着方勤手指和手心的小动作，她忽然间明白跳发的精髓所在。
只是明白归明白，林燕一下午都在练跳发，真正意义上的成功还差得远呢。
“收腹，提肩。”方勤吼了一句，林燕不由自主地按照他说的办，也不知道是手感有了还是怎么的，这次竟然发的不错。
林燕连忙去捡球，回来的时候刚想要继续练，却被方勤拦住了，“回去好好想想，明天再练也不迟。”
“行。”林燕没有反驳，她练了有个把小时，可是一直都没找到手感，最后这一个还算不错，可是林燕觉得这是蒙的，与其这么苦耗，还不如好好想想，明天再好好练。
“要学发球的话，往后下午体能训练后就别打对抗了。”林燕抱着俩球跟在方勤后面，忽然间听到这么一句，她怔了下。
放弃打对抗专心练发球，这就是机会成本呀，鱼与熊掌不可兼得。
“那方助教，你啥时候教我上手飘球？”林燕厚脸皮，她总得得到个靠谱的答案吧？
“二十号以后，这些天先练这个。”那边体育馆里的训练也结束了，曾蕾一路跑着过来的，林燕一手抓着一个球冲她招手，总觉得自己这样有点傻，像是犯了病似的。
“方助教好。”曾蕾一直对方勤都挺敬畏的，也是青训队里唯二会喊方勤助教的人，唯一不敢跟方勤开玩笑的，她没林燕的眼力劲儿。
“你们去吃饭吧，球给我就行了。”
林燕没客气，“谢谢方助教。”
目送方勤离开，曾蕾拉着林燕胳膊，“怎么回事呀，刚才我出来的时候问了莫晓兰一句，她也不说话。”
“看我发球差劲，看不下去了，教我发球呢。”
“燕子，方助教对你挺好的哈。”曲苗苗神出鬼没的，林燕被吓了一跳，“你属鬼的呀。”不知道什么时候窜出来的，真把林燕吓着了还。
“别转移话题嘛，你看陪你做俯卧撑，又是教你练发球，真的挺不一般的。”曲苗苗挺羡慕林燕的，瘦高个，长得也挺好的，就是那头假小子似的短发碍眼，不然的话肯定是青训队的一枝花。
林燕笑了笑，“我才十六。”她前几天过了生日，满打满算十六岁还没过几天呢，“再说了，方助教是怕别人知道我出去丢了青训队的人，想多了你。”
“就是。”曾蕾连忙道：“之前方助教不也是教你练发球吗？”她可是听说了，队里会跳发的就曲苗苗一个，而之前她也没注意来着，后来是看着眼熟，想起了当时方勤练两个人一传的时候似乎跳发过来着。
“也是哈。”曲苗苗笑哈哈，“我都忘了这回事了，走吧，多吃点，今天被教练盯完对抗盯体能，我现在都觉得教练还在看着我呢，阴……”
“那个苗苗。”林燕掐了曲苗苗一把。
“你掐我干嘛呀？”曲苗苗躲了开，“很疼的。”
林燕觉得自己是被狗咬了的吕洞宾呀，真可怜，难道这神出鬼没的家伙就没发现，其实宋教练迎面走来了吗？
“教练好。”林燕急中生智，曲苗苗笑着一拍林燕的肩膀，“教练在哪里呀，你跟我开玩笑过分了哈。”
曲苗苗笑着转过头去，看到铁着一张脸的宋教练，脸上笑哈哈的表情瞬间苦兮兮了，“教练好。”
宋教练点了点头，走开了。
曲苗苗想哭，“死燕子，亏得我这么疼你，你就不能提醒我一声呀？”
“我难道还没提醒吗？”她冤枉呀，简直比窦娥都冤，“曾姐，你评评理。”
曾蕾笑了声，“好啦好啦，快去食堂吧，过会儿你们喜欢吃的菜又得没了。”这俩人不在一起的时候就是小大人，到了一起就是大小孩，真是没得救了。
……
林燕的大力跳发球有了点起色，方勤带队进行体能训练，就把林燕孤零零地丢在球场上也不管了，林燕却不敢放松，发完一个球就想想刚才的动作，然后继续跳发。
常规的体能训练和她每天的长跑让林燕体力不错，再加上年轻，一天下来还不觉得很累，胳膊倒是有点酸，不过略微揉一揉就好多了的。
“能命中这个点吗？”
林燕怔了下，看着不知道何时来到排球场外站着的人，看着那人丢的小石头的位置，她眨了眨眼，“我试试。”
☆、第022章 压外线
她手感差不多，球的落点就在那小石子的周围，毕竟排球又不是乒乓球，这个落点已经算是不错了。
林燕笑着看了眼旁边的中年男人，她并不认识，不过出手不打笑脸人，多笑笑总是没错的。
“还不错，这里。”男人走到对面的场地里，用脚尖在地上画了个圈儿，他也没走开，似乎并不担心林燕发球不准一不小心砸到他身上似的。
林燕没出手，“那个，要不您先让开下？”她现在虽然手感不错，可是跳发也是刚开始学没多久，真心拿不住准头呀，就算是现在手感有了，可是一不小心砸人身上也挺不好的。
“没事。”男人笑了笑，“砸晕了不关你的事。”
林燕拿不清这人身份，应该是学校里的人，可是不像是学生呀，身上有点学院里的学生没有的感觉，她也说不清是什么，老师？学院里也有专门研究排球的老师，比较重视理论发展，然后在她们身上做实验，拿她们当小白鼠，不过林燕没见过这些传说中的老师，改了训练时间后，林燕没那么多时间去蹭课了，除了图书馆也就是在宿舍看看书而已。
想不通这个问题，她干脆就不再去想，又是看了眼男人脚下的位置，林燕抛球跃起扣球，动作一气呵成。
手感好，发球落点精确，球在地上弹了一下，高高弹起又是滚开了。
“不错，小方教你的？”
林燕点了点头，“方助教觉得我发球太烂了，让我学的。”这几天她一直练，终于手感好了，林燕挺开心的，男人指哪里她就发哪里，两人玩游戏似的，都有点乐此不疲。
“这里怎么样？”
林燕看了下那个位置，觉得挺有难度的，那人指的是后三米线和边线的交界处，主攻打直线球的得分点，也是二传吊球的得分点。
想了想刚才的发球，似乎从中间一路往左，那人一直在把她的发球点扩散，当然不至于扩散到三米线内，因为那是不可能的，除非是发上手飘球中的过网急坠球。
“我试试吧。”
那个点要是发的好的话，后排的接应基本上就是被彻底破坏了。
男人这次站到了场外，看着林燕动作一气呵成，觉得还不错，之前青训队里也有个姑娘能跳发，不过好像臂力不如她，要是这孩子再胖点的话，也不知道力度能不能再大点？
球落地，压外线，算是击中了那个点的。
“不错，这球容易让人接应判断失误。”而且往往等这个一号位的接应反应过来去接球的时候，已经来不及了，这就是跳发的威力。
林燕去捡球，她发了不少球，有点累了，趁着这个机会连忙大口喘气，“您是学院的老师吗？”她觉得这人有点眼熟，可是到底在哪里见过却又是说不上来，理论上要是碰过面的话，林燕肯定会记得的，她现在记性好着呢。
“我……”
“院长，你怎么来了？”
看着急忙过来的方勤，林燕看着一脸惊讶的方助教，忽然间想起来她在哪里见过了。
这是体院的钟院长呀，当初在看学院的资料时，林燕没仔细看照片，印象中只记得这位钟院长当时穿了一身军棉衣，好像是站在战地里似的，她还笑着跟曾蕾说，“咱们的院长原来出身行伍呀。”
哪想到院长就站在自己面前，林燕忽然间不知道该说啥了。
钟院长笑了笑，“本来打算去看看你们的训练的，谁知道路过这里看见这小姑娘在练发球，你教的？挺不错的，名师出高徒。”
林燕看到方勤的脸也肉眼可见的速度红了起来，低着头强忍着笑，不小心被人拍了下肩膀，“好好练，回头为国争光。”
“是，保证完成任务。”林燕脑袋犯抽了似的来了一句，钟院长听着忍不住笑了起来，笑声爽朗，带着几分革命战地的枪林弹雨声似的。
“方助教，院长来视察工作吗？”林燕小心问了句。
“到了十二月份，国家队的袁指导过来。”方勤说了一句，“发两个我看看。”