这些人一起大声喊道：“是！”
他们每天辛苦训练，可是感觉除了任务量越来越大以外，其余的和萧兵来之前也没多大区别，感觉每天都训练这些根本就没有办法在两个月之后提升成绩，所以一个个都有些着急了。
萧兵问道：“你们是不是还觉得，我们每天的这些训练其实根本没用，你们和以前一样，根本一点进步都没有？”
没有人说话，不过显然心里面都是那么想的。
萧兵笑道：“好，谢天生啊，你去我的办公室里面拿一个册子，放在我枕头旁边的。”
谢天生敬了个军礼，大声道：“是的，首长！”
谢天生立刻快步向着宿舍楼跑了过去，等到两分钟之后，他跑回来，手里还拿着一个记事本，递到了萧兵手里。
萧兵道：“你先回列吧。”
等到他站回去之后，萧兵打开册子，说道：“郑泽，我第一次对你进行训练，你跑十圈之后开始心跳加速，二十圈之后呼吸粗重，三十圈开始必须要张嘴呼吸，五十圈跑完之后已经开始手扶着膝盖，大口喘气了。按照对于你的身体情况预估，你的极限应该是七十圈左右。”
当见到萧兵将郑泽第一天的表现如此详细的给记载了下来，所有的人都是目瞪口呆。
萧兵继续道：“昨天早晨你的表现如下，昨天早晨你跑到二十圈的时候开始心跳加速，五十圈开始张嘴呼吸，八十圈之后开始大口喘气，你的极限应该是一百圈左右。”
郑泽瞪大了眼睛，显然也没想到他在短短几天的时间里面竟然取得如此夸张的进步。
萧兵又说了一下其他人都数据，几乎每一个人都进步特别明显，他们一个个都瞪大了眼珠子，一脸的不可思议，一方面是没想到自己取得了如此夸张的进步，另外一方面是他们从来都没见到萧兵拿着笔在旁边记了，难道都是每天晚上回去之后，萧兵在笔记本上记下来的？他们没想到萧兵为了他们如此的有心，更惊讶于萧兵变态的观察力和记忆力。
萧兵看着他们，问道：“现在你们还觉得这些训练是没有用处的了么？”
他们都不说话了，每个人都用敬佩的目光看着萧兵。
萧兵语气严肃地说道：“在战场之上，只要你的体力、耐力超出别人一筹，那就是天差地别的差距，很有可能就会决定整个战斗的胜负，现在你们还小看这些苦练么？”
每个人除了叹服，还是叹服，褚明辉更是不敢想象，他们以前也是一样的训练项目，可是经过萧兵的手之后，效果竟然如此的天差地别，实在是太难以想象了，难道是他们以前的训练量太小？他仔细想了一下，训练量只是一个方面，另外一方面是大家的精气神不够，精气神不够就会导致人在训练的时候无法达到身体极限，再加上他们以前也没有那么有效果的按摩手法，否则按照这种训练量，哪怕是他们这些特种兵，两三天也要垮掉了，都是多亏了萧兵教给他们的按摩手法。
这回大家对萧兵是彻彻底底的服气了。
萧兵道：“任何的格斗术，都少不了身体素质作为支撑，不过从今天开始，除了每天凌晨的跑步以外，白天就不需要和往常一样训练了。”
大家松了口气，萧兵指着远处，说道：“你们看到了么，那里全都是绑着的沙袋，是我让基地的人连夜准备的，从今天开始，你们开始打沙袋，每一个小时必须打出一百拳，一百拳之后若是还没到一个小时，多余的时间可以休息，一个小时之后继续一百拳。上午四个小时，下午四个小时，也就是说每天必须要打八百拳。”
这些人都哦了一声，听语气是感觉挺轻松的。
萧兵笑道：“不过我有个要求，每一拳都必须让沙袋晃动，哪怕是稍微动一动也行，只要沙袋没被打动，那么这一拳就不能算数。”
大家都没有异议，这在他们看来是很简单的，不过等到他们真正练起来之后却发觉没那么简单了，他们最开始的一百拳还很简单，只是用半个小时的时间就完成了，然后开始原地坐着或者躺着休息，等到第二个小时的时候，一百拳就用力四五十分钟，只有十多分钟的休息时间，第三个小时的时候，基本上就接近一个小时才完成，只能够休息四五分钟的时间，第四个小时更惨，几乎每次挥出一拳都感觉拳头上面重若千斤，变得吃力起来，结果中午的午饭时间都没完成，这一次萧兵却通融了一次，允许等到他们打完一百拳之后再去吃午饭。
不过等到下午的时候，他们虽然经过午休，却还是很难完成，整个下午，所有的队员都是一片叫苦连天，晚饭的时间自然又是延后了，等到晚上休息，他们一个个感觉胳膊都不是自己的了，别说是挥拳，哪怕是稍微抬起来一些，整条胳膊都跟着不停的颤抖。
萧兵在食堂里面转了一圈，发觉有的人在拿筷子的时候，手都在微微打颤，他反而是暗暗点头，感觉今天是达到了效果。
第二天的训练项目仍旧是如此，又是一周时间过去。
在基地的这两周时间，萧兵只回家住过两天，平日里也都是住在基地，原本萧兵还打算多回去陪陪叶子呢，可是叶子见到萧兵这么辛苦，也就不多计较什么了，反而不让萧兵回家去住，要不然第二天还要起床更早，让人心疼。
这个训练也进行了一周之后，凌晨集合，萧兵将大家召集在一起，笑道：“经过一周的训练，你们拳头的重量最起码提升了三分之一左右，拳速也提升了接近一倍，你们私下有空可以自行进行测试一下，我这里也没有具体数据。从今天开始，我开始教大家真正都格斗术了！”
整个基地里面一片欢呼声。
第0860章 电影上映
特种部队里面有着自己的格斗术，甚至他们都不知道，现在七大特种部队里面所用的格斗术是经过历任的龙牙大队队长所精益求精给简化出来的，现如今的这个版本，正是萧兵当初给他们简化出来的实战用的格斗术。
当初的萧兵是打破虚空初期的实力，对于武学方面的见解已经是很难有人可以比拟了，但是还远远无法与现在相提并论。
到达打破虚空之后，每更近一步，那都是一个质的飞跃，在武学上面的领悟也同样发生质的改变。
比如说当初的格斗术虽然已经被萧兵给精益求精了，可是现在看来，却还是漏洞百出，萧兵在这几天一直都在研究如何将格斗术给提升一下，于是萧兵将自己对于武学的理念融入进去，又创造了新的格斗术，实际上和以前的也有点相仿，只不过是将一些招数都给改进了，威力最起码要提升三四成。
刚开始这些队员还不觉得有什么，但是萧兵让一批人先练习，其他人当陪练，当那批人练了三四天之后，发觉实战威力真的提升了好几成，原本两个势均力敌的人，现在学会新版格斗术的人几乎就是可以压着对方打了，这个发现几乎让他们所有人都欣喜若狂，于是大家一个个疯狂的开始学习起来了萧兵所教授的最新版本格斗术，而萧兵在队长褚明辉第一个学会之后，他也就放心的让褚明辉继续的教他们，而萧兵则离开了基地，回到萧府里面去陪伴家人了。
虽然萧兵说了，过些天还是会回来检验成果的，但是在萧兵走的这一天，他们还是夹道欢迎，一直将萧兵送出很远，现在的萧兵在他们心中的威望甚至都要超过了褚明辉，他们在最近半个多月的进步速度，简直要比他们之前的三四年的进步速度都快的多，而他们对于一个多月之后的特种兵大赛也更有信心了。
萧兵回到萧府陪伴家人玩了几天，然后终于到了萧兵之前拍的电影的上映时间了，上映的这一天，萧兵带着萧府里面所有的人全都去看，原本萧兵是打算包场的，可是后来一想，与其他人一起看电影，正好可以观察一下其他人对这部电影的反应。
萧兵买的全都是五六排的电影票，此时萧兵的左边坐着萧明月，右边坐着叶小希，苏小小等人也都在旁边坐着，屏幕上还在播放广告，叶子四下看了一眼，小声说道：“这个电影很火啊，我看已经满场了。”
“那是当然。”萧兵有些得意的道，“也不看是谁演的，我可是本色出演的功夫高手啊！”
苏小小坐在叶子旁边，抿嘴笑道：“叶子，你老公又开始吹牛了，大家明明都是为了毕婷婷和其他的国际明星才过来看的，我看演员表里面，数你老公最没名气了吧。”
叶子咯咯笑道：“没错，他这人就喜欢吹牛，咱们慢慢习惯就好了。”
萧兵：“……”
不过她们说的倒是也真没错，这可是好莱坞大片，里面基本上都是国内以及好莱坞的超级巨星，每一个人出去都是一线明星和超级巨星的地位，而萧兵虽然之前是有一个打虎救人事件，成为了国内轰轰烈烈宣传的学习榜样，甚至这次电影在宣传的时候也把这个当成了其中一个噱头，但是相比之下，萧兵和其他人对比起来还真的是名头太小了，没有多少人是为了他来的。
萧兵哼道：“一会儿你们看看就知道了，可千万不要为了我着迷。”
叶子笑道：“你就自恋吧你。”
不过叶子很快就不觉得萧兵自恋了，这一部电影虽然萧兵是一个噱头，但是真的很少有人是为了萧兵而来的，但是在电影真的开演了之后，大家基本上就忘记了里面谁是哪位演员，全都沉浸在了角色之中，甚至全场几乎没有聊天说话的声音，战斗场面的时候，一片惊呼，等到感情戏的时候，有人开始抹眼泪，最后萧兵所饰演的太极宗师对战外国人的时候，所有人都大声叫好。
一直到整部电影谢幕了，大家还不愿意离去，甚至不少人还在聊着。
“这部电影真好啊，绝对是今年最精彩的一部电影。”
“是啊，尤其是那个男主演，叫做萧兵吧？难怪我还纳闷为什么那么多大牌明星给他当绿叶，看他的演技甚至比那些好莱坞巨星都好。”
“是啊，长得帅，功夫好，演技又棒，以后他就是我的偶像。”
不少人都在边走边说着同样的话，和萧兵一起来的人，此时此刻看着萧兵的眼神都充满了怪异。
萧兵得意的一笑，将口罩戴在了脸上，然后将帽子也给戴好，这才抱着萧明月，跟大家一起离开。
出了电影院，苏小小也不禁在旁边赞叹起来：“兵哥，我没想到你演戏方面还很有天赋。”
“切，什么叫做很有天赋啊，明明就是大师级别的演技好么。”
出奇的，苏小小竟然没有反驳，其他人也都不停的赞赏萧兵实在是太厉害了，大家坐车回去的路上，一个个还都在聊着，这一部电影萧兵显然是最出彩的一个，一方面萧兵是主演，另外一方面是萧兵的真功夫和演技，估计就凭借这一部电影，萧兵就已经可以在华夏大地上疯狂揽下无数的粉丝了。
萧兵算是得意坏了，叶子看着他这个得意的样子，就想要敲打他一下，可是竟然不知道怎么说出口，毕竟萧兵演的实在是太棒了，叶子也没办法说太多违心的话。
等车开回到萧府之后，萧兵发觉萧府附近此时有好多的狗仔都在等着，萧兵的车刚刚到门口，记者们就疯狂的拥堵了上来。
萧兵无奈的摇开了窗户，问道：“有什么话要问，我最多就给你们两分钟啊，还要回去休息呢。”
一个女记者将话筒递了过来：“萧先生，电影现在上映了，豆瓣的评分接近了九分，可以说是这两年国产电影评分最高的一部，你有什么想说的？”
萧兵想了一下，一脸认真地说道：“这个要感谢影迷们的好评了，不过大多数的影迷还没有真正去看完这部电影呢，所以暂时的评分还不算数，如果等到大家全都看完了……”
女记者说道：“萧先生实在是太谦虚了。”
萧兵补充道：“如果大家都看完了，估计十分都有可能。”
大家：“……”
旁边坐着的叶子等人也忍不住想笑，萧兵会谦虚？那才是见了鬼呢。
萧兵微笑着问道：“还有什么想问的么？最多再接受一个问题。”
“萧先生，您这一次对于那么多的超级巨星来做您的绿叶，有什么想说的么？”
萧兵想了一下，微笑道：“很开心，很荣幸，我们的合作也很愉快。好了，我的回答就到这里了，大家都先让一让，让一让。”
记者们将道路让开，萧兵将车给开了进去，叶子在旁边说道：“现在你可是大名人了，比以前更有名了。”
“是啊！”萧兵想了一下，苦笑道，“不过以后我去哪里恐怕就更不自由了，以前还只是学习运动，可能许多年轻人都不会关注那些，就像是现在年轻人关注电影明星要比关注雷锋那种学习榜样要多的多，可是这部电影上映之后就不一样了。”
从今天在电影院里面的影迷们的反应就看的出来，萧兵经过这部电影，恐怕是要圈粉无数。
回到了房间里，叶子在浴室里洗澡，萧兵躺在床上掏出手机，立刻发现收到了好多条短信，其中有片场的其他演员以及主演的，全都是在预祝电影大卖，包括毕婷婷也给萧兵发了一条短信，上面写着：“首映我看了，大家对你一律评价好高，预计你要大火啊！”
萧兵笑了笑，回复：“还好还好，做人要谦虚低调。”
出乎预料的是，萧兵还收到了几条特种部队里面的队员发来都短信，原来他们今天也一起去看首映了，无非就是赞叹萧兵的电影演的好厉害，这些混小子，不好好训练，还知道去看电影，不过萧兵笑了笑，却也没发短信去批评他们，心中也知道平时他们是不会去荒废时光的，毕竟距离大赛已经太近了，今天他们之所以都去看电影，估计还是为了给自己捧场，于是萧兵回复他们：“谢谢，加油努力训练，我看好你们。”
甚至苏妹妮都发短信过来庆祝了，这个女孩子是萧兵还比较喜欢的，当初他们两个人也发生过关系，不过那是属于一次交换，两个人互相有好感，谁也不介意那一次的一夜情，而且萧兵过后还帮助苏妹妮炒作了一把，现在苏妹妮已经是签约上了国内的一家很大的娱乐公司了，据说马上就会有新作品发布，萧兵也是由衷的替她感到高兴。
等到挨个回复完短信之后，叶子也从浴室里走了出来，萧兵张开双臂，等着过来将叶子一把给抱在了床上，然后在叶子的脸上亲了一口，笑道：“我们什么时候结婚啊？”
叶子愣了一下，然后一脸甜蜜的道：“你真的想我嫁给你？”
萧兵瞪眼道：“难道你还想嫁给别人？”
这副生气的样子惹得叶子一阵咯咯娇笑，随即她想到了什么，叹了口气，幽幽道：“我爸爸他们去世已经有快两年了，等到再过一年半，三年期满，我就嫁给你吧。”
“好！”萧兵紧紧的将叶子给搂紧进怀里，柔声道，“不要伤心，不要难过，兵哥这一辈子都会好好的保护你！”
“恩！”
第0861章 天翻地覆的变化
第二天，萧兵一大早上就接到了一封信，邮递员给送到了萧府里面，而且还必须要亲自送到萧兵手里。
萧兵本来正在吃早餐，此时见到这种情形，立刻将邮递员叫过来，然后亮出了自己的身份证，并且将信给签收了，邮递员瞪大了眼睛看着萧兵，说道：“你……你是萧兵吧？”
萧兵好奇道：“你认识我？”
“当然认识了。”这个邮递员有些兴奋的道，“你可是电影明星呢，怎么能不认识，能和我合张影么？”
虽然说萧兵对于狗仔队是能躲就躲，不过对于这种粉丝就不会那么吝啬了，毕竟萧兵也知道，这些人也都不容易，你和他们只要随随便便合张影，可能他们拿回去就足够兴奋好几天的，甚至是显摆好几年的，而耽误的不过就是自己一两分钟的时间，何乐而不为呢？
萧兵很好说话的站起身来，和这个人站在一起，邮递员掏出手机和萧兵合了一张照，然后连连点头哈腰道：“谢谢，谢谢，我太喜欢你了，你那个打虎视频我都已经看过不下十次，实在是太热血，实在是太精彩了，你这个电影昨天晚上我们全家一起去看的，真的很精彩。那个，我就先不打扰你们用餐了啊，我先走了。”
萧兵微笑摆手道：“那行，慢走啊！”
麦琪笑道：“兵哥哥，你现在可是越来越出名了，听说娱乐圈里面是很乱的，动不动就潜规则，嫂子可要小心一点哦。”
叶子笑眯眯的道：“你问问他敢么？”
萧兵嘿嘿笑道：“不敢，不敢，我家叶子就是三江市第一美女，我还用得着去潜规则别人么？我来看看是谁写的信。”
这个年头，大多数人都是用手机和电脑之类的通讯工具了，还真的很少有人会去写信的，萧兵看了一眼上面的落款人就明白了，落款人是耳朵。
萧兵忽然想到上一次去见耳朵，有一件事情倒是给忘了，忘记看一看最近都有什么值得去完成的任务，估计耳朵的这封信就是和这件事情有关。
因为耳朵的听觉方面是已经被破坏掉了，所以他打不了电话，结果直接派邮递过来了，看样子回头真应该告诉告诉耳朵，还是用高科技产品更方便一点，哪怕你打不了电话，但是咱们可以发短信嘛。
将信件拆开，大概的看了一遍，果然里面全都是最近已经筛选好的回报率比较大的任务，萧兵所要找的任务是必须要有一定难度，必须要有高回报率，必须不能给社会带来很大的危害，更不能够威胁到华夏的利益，而耳朵为萧兵做事这么久了，所以现在基本上不用告诉，他就知道应该筛选什么样的任务来完成了。