“先生,请严格地训练我!”小狮子坐正,严肃起来。尤利西斯对他的态度很满意,点头赞许:“我喜欢有朝气的年轻人,能吃苦,敢于奋斗。放心,我会帮助你。”
说完解了碍事的手铐,拍拍他的肩膀:“你们有半小时的休息时间,本多会做一个简单的检查,然后到后面的训练室来。”
从头到尾,尤利西斯没看方严一眼,也许是因为他重伤了丹尼,只是男人并没有表现出该有愤怒。他的态度看上去很平和,但心人一眼就能看出冰面下暗流汹涌,伺机而动,关于爱子受伤的事,不可能就这么算了。虽然情况不妙,方严也不惧他,他知道自己的价值,这些人需要他,虽然还不清楚是为了什么。
休息了一会,本多替他们测了心跳和血压,第一天的训练才算正式开始。
尤利西斯拥有自己的农场,土地宽阔,但不适合练车,所以他打算先从体能开始。空地上安置了一个大型集装箱,是非常有效率的迪恩连夜送来的东西,这个密不透风的铁皮屋成了临时的训练场所。克劳德兴致勃勃地转了两圈,一头冲进去,结果被一阵热气逼得连退几步。
“好热!”身为环境保护者的他夸张大喊:“搞什么,温度调得这么高只会对大气层造成负担,我们应该节能减排。”
“大概是在模仿沙漠的气候环境。”方严率先走进去,集装箱不高,三米左右,顶上全是大功率的照明灯,四角装了热风机,不到半分钟就能出一身汗。墙上的温度计显示气温是华氏104度,这方严来说还不算什么,他在马萨瓦接受过长达八个月的集训,那个红海边上的小城是世界上平均气温最高的地方,但小狮子就受不了了,他站在门边不肯进来:“我不明白练习体能为什么要在这个铁皮罐子里,而且尤利西斯人呢?”
方严耸肩,指着墙壁上的显示器说:“我想他会用那玩意给我们上远程教育课程。”
“自己在舒适的房间里享受生活,我们却要汗如雨下。”克劳德不情愿地走进来,门立刻关上了,还咔嚓一声上了锁:“噢,他真狡猾,还上锁!”
“刚才还说什么困难都不怕,怎么现在就退缩了。”十年后的克劳德有很强的忍耐力,凡事身体力行,但他现在还是个孩子,意志不太坚定。方严知道他心里有些小小的抵触思想,于是温柔地鼓励:“中国有句话叫‘天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。’简单来说,就是要成大事的人必先磨练肉体和精神。”
“跟你在一起让我感觉自己像个文盲。”小狮子受的教育有限,但他很听方严的劝告:“可是听你说话很舒服,但愿你不嫌弃我这种笨蛋。”
“怎么会。”拍拍他的后脑勺,方严开始换鞋。
集装箱里的空间不太大,器材也很少,只有两台跑步机,杠铃和瑜伽垫。正前方的墙壁上挂着显示器,下面有水和能量饼干,两套清凉的运动服和轻便的跑鞋都很合适,毛巾泡在水里,是降暑的好帮手。但密封环境里40度的气温还是相当闷热,即使站着不动也会不断流汗,方严也觉得很热,但还在可以忍受的范围内:“不要把注意力放在温度上,这样能好受点。”
克劳德简直像从水里捞起来的一样,汗水虫子般爬满他的皮肤,小汗珠汇集在一起,渐渐变大,然后变成黄豆大小的水滴往下落。
也许夏季的40摄氏度还没有这么难以忍受,但他们刚才还处在2度左右的冬季,忽然进入这么热的小空间,格外痛苦。德国的冬季漫长而寒冷,到了二月还没有春天的气息,然后跨越几个月进入盛夏,让小狮子十分抓狂,他有些沮丧地说:“好吧,安娜说得对,我的体质真的很差,还没动就要虚脱了。”
“孩子,我很高兴你有这个意识。”屏幕忽然亮起来,画面中出现尤利西斯的半身像,背景是在客厅。
他端起一杯咖啡,继续说:“达喀尔拉力赛是世界上跨度最远,比赛时间最长,公里数最多的拉力赛,没有超强的意志力,很难支撑你走完全程;特别是进入非洲赛区,烈日和黄沙能把你吞没。高温,缺水,补给不足都是失败的最大原因,你会败在干渴中挣扎,被荒芜压垮,最后失去信念;试想一下,你和你的领航员必须穿着闷热的队服,在狭小的汽车前座忍受火炉一样的炙烤,所到之处没有生命,只有无边无际的沙漠,死亡如影随形;如果不能咬牙坚持,我认为你现在就可以退出了,这是世界上最危险的游戏,只有勇敢者才能征服达喀尔。”
“先生,我明白了。”克劳德站起来,把湿润的毛巾搭在脖子上:“成为赛车手是我一直以来都在追求的目标,但我缺乏经验,想法也很天真,在这之前,我以为赛车并不难,但我错了。请您训练我,让我成为合格的赛车手。”
克劳德被激起斗志,热血沸腾,方严微笑着看他,觉得他认真的侧脸非常迷人。
他换好运动服,问:“那么,我们的第一项训练是什么?”
“先来点热身运动,拉筋之后去跑步机,速度已经设定好了,没四十分钟别想下来。”四十分钟,每小时十六公里,这在健身房是很常见的时间和速度,所以小狮子露出胜券在握的表情。不过尤利西斯可不是个简单的教练,他有独特的训练方式,循序渐进,艰苦无比,所以才会锻炼出一大批屠杀机器……
“严严,开始了,要是坚持不了千万别勉强,你只是领航员,不要跟我一样拼命。”小狮子温柔的劝解把方严的思绪拉回现实,他不再考虑家族和毒蛇的争斗,把注意力全部放在他的爱人身上:“你这么努力,我怎么能拖后腿,如果领航员不行,一样跑不完全程。”
“我不想你辛苦。”克劳德开始跑步,汗水顺着他漂亮的身体往下滴,空气中弥漫着男人的汗味:“好好的白领不干,跟着我风吹日晒的,让我觉得很内疚。”
“既然如此,我们来打个赌。”方严闭着眼睛,享受这味道带来的刺激,隐约产生了一些生理反应,嘴上却装得若无其事:“今天的训练,我们来比比,谁先倒下就输了,输的那个晚上在下面。”
“混蛋,就知道你想干我的屁股。”小狮子咧嘴大笑,也不生气,反而露出洁白整齐的牙齿,很阳光:“想得美,才不会让你得逞。严严,你是我的,只要躺在我怀里接受宠爱就好了,其他什么也别想。”
“那就努力超过我。”方严挑眉,抬手把速度调到每小时二十公里,气定神闲地跑起来,还挑衅地看他的爱人:“我的克劳德,我是个男人,是男人就不想屈居人下。我不能骗你,我想把你弄到床上不是一天两天了,想好好疼爱你,或者折磨得不成人形,一定很刺激。”
方严的表情很认真,小狮子忽然笑不出来了,觉得j□j一阵绞痛,怕是保不住了……
作者有话要说:面对鬼畜模式全开的方严,小狮子能保住他的小菊花么~
☆、第35章 征服
“谁要输给你,你只要乖乖被我宠爱就好了,”小狮子调整呼吸,准备用耐力和持久力战胜方严,可他低估了那个娇小的亚洲人身体里无穷无尽的力量。四十分钟后,当克劳德汗如雨下,累得不行时,他的伴侣却气定神闲地笑。看到一这幕,他终于爆发了,“该死的,你打药了吧,”
“怎么可能,我不会使用对身体有害的违禁物品。”时间到,从跑步机上下来,方严立刻用瑜伽的拉伸动作舒展身体。
大量运动后如果不好好放松,身体会练得不均匀,他不希望变得太强壮,因为发达的肌肉会影响速度和敏捷性。调整呼吸,舒展四肢,把每一条经络都伸展到极限,做这些时,克劳德跟烂泥一样瘫在地板上,汗水源源不断往外淌。在健身房里运动四十分钟对他来说是小儿科,不该无力到站不起来才对,之所以会这么累,完全是因为难熬的高温!
炙热,缺水,血液浓稠度提高会带来强烈的不适。他必须学会忍耐,并且克服这些困难,但一开始很难,不光是他,就算是专业运动员也不一定能适应。
方严把湿毛巾搭在他的额头,笑着说:“宝贝,你输了。”
“严严,我的好严严,屁股会很痛的。”想起赌约,克劳德漂亮的身体本能地抖了几下,开始耍赖:“要不先欠着,等我痔疮好了再说,你也不想捅进去的时候弄得我大出血吧。”
“别老拿痔疮当借口,我已经不信你的小把戏了,再说事前会仔细润滑,直到你舒服为止。放心,我的技术很好,绝对不会让小宝贝受伤。”方严腹黑的表情和微微上扬的嘴角都表明他势在必得,小狮子楞了两楞,觉得自己犯了个大错误,那就是被披着小羊羔皮的大灰狼骗了。他从没见过这么有压迫感的男人,连反驳都做不到,只好深吸几口气,任命地低头:“那只能来简单的玩法,sm不可以,我讨厌那个。”
“好,都依你,起来吧。”十分钟的休息,尤利西斯给出新的训练内容,依然是40分钟长跑,这次速度提高两公里。
“又来!”小狮子哀叫,把满是汗水的头埋在手臂上,半天没动。
“克劳德。”知道他受不了酷热,方严当然也心痛得很,但尤利西斯是个有分寸的教练,不会让他们做身体负荷不了的事情。所以他把爱人拉起来,用略带严厉的口吻说:“撒娇可拿不到总冠军奖杯,你不想要神圣的荣誉象征了?”
“想,可也太热了,就算沙漠也不会这么难以忍受,根本就是地狱。”用委委屈屈的声音抱怨,听上去很可怜。方严摸他的头,心里想,这孩子毕竟才十七岁,意志力远不如十年后的克劳德,或许不应该这么严格地要求。但是,如果连这点训练都坚持不下来,根本无能完成更加艰苦的拉力赛。他帮他擦掉淌不完的汗水,把清水和盐汽水分别插在跑步机的两边:“既然想,就拿出勇气来,只有适应了这里的高温,进军沙漠时才会易如反掌!”
对上恋人鼓励和信任的目光,克劳德在短暂的叹息后再次登上跑步机。
方严一边跑一边指导他调整呼吸,减轻身体的负担。刚开始小狮子还能做一些简短的交谈,渐渐的,热度让他的注意力大幅度下降,光是专注在跑步上就消耗了巨大的体力。他开始大口喘息,喝下去的水根本不起作用,因为马上就变成汗排出体外。他求助地看方严,似乎坚持不下去了,步伐也变得混乱。
“你要是坚持得住,今天就饶了你,绝对不用我的阳·具去折磨患有痔疮的小屁股。”为了让小狮子燃起希望,某人做了最大让步,但补充道:“不过手指是必须的,你还得帮我口·交。”
露出“就不能不欺负我吗”这样的表情,克劳德用可怜巴巴的眼神盯着腹黑的恋人,连回话都显得费力了。
好不容易坚持完这四十分钟,他瘫在地上,任凭方严帮他按摩四肢。
“以你的年纪来说,做得很不错,但凭现在的体能,想参加达喀尔拉力赛简直是做梦。”屏幕上的尤利西斯摸着下巴,显然不算满意,但没有用高强度的训练为难他们,而是打开集装箱的门锁:“上午的体能训练到此结束,让方严帮你放松,然后去找本多,他会想办法调理你们的身体。”
“来吧,宝贝,咱们去浴室,我给你压背,好好舒展筋骨,很快就感觉不到疲惫了。”出了集装箱,从酷热到严寒,极大的温差让小狮子连打几个喷嚏,直到温暖的水流冲掉臭汗,才仿佛活过来一样,听话地趴在流理台上:“你怎么一点也不累,太不可思议了。”
“因为我比你强壮,体力也好得多,所以我骑在你身上才合理。”这点训练量他怎么会放在眼里。
金发笨蛋表情复杂地看着他,半天才说:“别这样,我不喜欢你干我。”
“怎么,杰森可以,我就不行,难道我不配?”如果是重生前,他绝对不会如此执着地想得到克劳德的肉体,但面对还处在青春期的小狮子,方严体内的征服欲如同火山爆发般一发不可收拾。他想要他,想得到他的全部,一分钟都不能耽搁:“我以为相爱的人不会在乎上下,我可以为你做承受方,但我毕竟是个身心健全的男人,也需要主动的位置。”
“你又在乱想什么,我只是……”又是无可奈何的叹息,他似乎在思考合适的措辞,犹豫了很久:“严严,我很喜欢你,因为太喜欢了,所以……不想弄脏你……我被杰森……你应该明白,但我的前面是干净的。”
“是的,你和别人做过了,曾经在其他男人身下喘息,如果说不介意,那是谎话。”借着暧昧的姿势,方严把身体覆在克劳德强壮的背部,抚摸他富有青春气息的漂亮身体:“我希望你完全属于我一个人,但我的爱不会因为有人碰过你而发生改变。过去的事别再说了,只要你今后全心全意对我,想着我就好。”
“我以为中国人都有处子情节。”小狮子嘀咕了一句,但很快就闭嘴了,因为他感觉到方严的手越来越大胆,指尖在他身后的入口缓慢画圈,立刻紧张得绷紧全身的肌肉:“严严,我答应你可以用手指,但能不能等到晚上,下午还有训练呢。”
“好吧,我期待夜晚的来临。”方严收手,收拾好,一起去见本多,医生已经制定出完整的补给方案:“我虽然不是营养师,但这点小事还难不倒我。”
“为什么蔬菜和粗粮的比例这么高,不吃肉我会死。”看了食谱,某人发出尖锐的抱怨,对出现频率颇高的各种高纤维素食表示不满:“不是让我竭尽全力练体能吗,我看还没练出肌肉就先饿死了。”
“没办法,你现在体脂比有点超标,必须控制热量才能很好地修正体型。”说完微微挑眉,又吩咐了一句:“饲主也要注意,不可以偷偷喂食。”
“我是赛车手,不是健美先生,要那么完美的体型干什么!”吃苦可以,吃素不行,会要他的命。方严也不同意减食的方案,因为他非常清楚小狮子必须靠进食来提高低落的情绪,训练枯燥乏味,还不让他吃肉,会坚持不下去:“或许可以加一些鸡胸肉和鱼类,用比较健康的烹饪方法。”
“你把他保护得真好。”本多耸肩,做了让步:“好吧,每天可以增加鸡胸肉50克,但只能用水煮。”
抱着抓狂的克劳德,方严憋住笑,把人拖出去安慰,好半天才把肉食动物的情绪抚平。太可爱了,居然会为了不能吃肉气成这样,越看越想把他弄到床上做到直不起腰。占有欲一旦产生就不那么容易消退,决心要做上位者的人,从打定主意那一刻起,就决定不择手段达成目的。
下午依然在恐怖的高温集装箱中训练,可喜的是没有再次练长跑,换成相对柔和的韧性练习。尤利西斯从监视器中观察他们面对面拉筋,用中文说:“你和元冕真像,就连喜欢的类型都一样,金发碧眼的尤物,但脑子很蠢。”
“他只是比较天真。”被拿来和父亲比较,不是件值得开心的事:“况且,我不认为迪恩先生是头脑简单的人。”
“哈哈,谁都有年轻的时候。”中气十足的男人放声大笑,表情玩味,好像在回忆某个妙不可言的时间段:“在全是雄性的训练营里,元冕和迪恩是出了名的大美人,可惜玉面修罗手段太狠毒,凡是敢对他有想法的人都会被活活整死,大家只好去捉弄迪恩。这家伙呢,原本是个娇生惯养的少爷,哪受过欺负,稍稍调戏一下就哭了。元冕觉得弄到个不可多得的玩具,每天带着一群狗腿跟班变着法折腾他,最后把娇滴滴的贵公子活生生抽打成杀人不见血的肌肉男。别看他现在铁塔一样的身子毫无魅力,当年也是个倾国倾城的美男。”
“你喜欢迪恩。”方严微微一笑,说了句可能让车神暴怒的句子:“可惜你恐惧元冕,只能把这份感情放在心里,这就是你为政府办事,跟他作对的原因?”
“孩子,你想多了。”男人眯起眼睛,很难分辨是不是被说中心事。