残酷的训练又开始了，张武这一次被折腾得更惨，七天而已，就让他更加显廋。
胖狄折磨人的方法实在牛掰，他晓得张武的体能是个问题，竟然找了根足有十斤重的钢绳，让他每天进行跳绳训练。
这可把张武累吐血了，就算他的体质很牛掰，但你拿根十斤重的铁绳，别说跳了，你能把他甩起来都不容易，而且经常误伤自己，这东西抽在身上直接就是一条血痕，给一般人，一下子就能把他抽得半身不遂。
刚开始的时候张武很不适应，顶多能跳一个，就像小孩子刚学跳绳，把绳子耷拉在前面，跳过去，然后再把绳子甩前面，再跳，就算是这样，都把张武累吐了好几回，吃得饭全吐了！
到了第七天的时候，终于能熟练的进行跳绳训练，但也只能跳七八个就觉手都不是自己的了，又酸又麻，十斤重的东西甩起来，离心力实在强大，有手掌脱离骨骼的感觉，真不是好玩的！
这还是只是最基本的，另外一个训练方法，让张武由衷的佩服胖狄，不愧是黑拳经纪人，训练方法真牛！
胖狄不晓得从哪里弄了个大水缸，高宽五米，让张武在里面搞极限训练，你不是喜欢踢钢柱练腿功嘛，很好，你去里面踢。
缸中水压强大，用不上力，别说踢了，光在水下憋气就足够你好受的，还要进行训练。
七天下来，张武的憋气功夫虽然有了一些长进，但在水下活动，对心肺内脏的压力让他不堪重负。
尤其是踢钢柱，就像程咬金的三板斧，全力踢三下，就会后继无力，肺部会缺氧，让他苦不堪言，只能上浮换气，缓和好一阵才能再下水。
第八天的时候，张武没有进行极限训练，只是简单的活动身体，准备大战！
因为胖狄已经给他安排比赛去了，十连决！
张武自己也不晓得发什么疯，反正这些天的状态很好，让他的自信心有些爆棚，脾气上来，熊心豹子胆发作，老子不活了，我要打十连决！
胖狄没有劝张武，因为他晓得张武的能耐，战斗经验虽然还是差一些，体能也差，对战不能持久，但只凭爆发力，能在他手上坚持几分钟不败的人少之又少。
最起码战绩不到百场的人，就算知道张武的弱点，你也坚持不到那个时候，就会被他打死。
当毒雕听到胖狄的汇报，要给张武安排十连决时，目瞪口呆，心里只有一个念头“你丫纯粹找死！”
打黑拳两个月，一共才打了9场就敢玩十连决，你咋不上天呢！
十连决和五连决完全不是一个概念，人在对峙的时候精神集中，要消耗意识能量，经常有人明明很健康，但却显得懒散，没精神，做什么事情都无精打采，就是精神消耗过度了。
打黑拳的人更是如此，有时候明明体力充足，但对峙上几分钟，你就会觉得很累，想闭眼睡觉，神衰思退，精神不济，越到后面越累，打拳的压力直线上升，会疯的！
张武这么干，绝对是找死的节奏，毒雕不敢做主，只能打电话请示南凡生。
结果南凡生完全不在意，轻飘飘说了一句：“你安排吧，明天我会去看！”
有了这句话，毒雕不再说什么，赶紧让下面的人大肆宣传，要搞出个盛况来，几年难得一见的十连决，怎么也得发一笔横财。
但其中的难度很大，不能让张武被打死，又要找一些强劲的对手，名声和战绩上可以碾压张武的，最起码不能让所有人都压他赢，不然还挣个屁，要好好谋划一番。
而张武则不管那么多，戴着木质手镯站桩，体会奇妙的感觉，而他的筋骨皮膜各方面都在进化，虎豹雷音于体内“呼噜呼噜”作响，震荡骨髓，到了后来，声音消失，响不起来了，因为他的骨骼已经足够坚韧，功夫完全进入了内家。
来到沙袋前，张武站立许久，聚神集气，眉目低垂，两手于腹部下按，内气运转，气血滚滚直达四稍，陡然抬头，眼帘卷起，神意内敛，盯住沙袋。
在意志诱导下，瞬间迸发人体潜能，全身如弓，双手紧绷，似炮弹上膛，一触即发。
一刹那间，精神跟着身体一抖，意念与行动完全一致，往前刺出，发出凌厉闪电般的攻击，气力在一瞬间发出去。
“哧喇！”一声，迅疾的拳头打在沙袋上，一声闷响。
张武的拳头紧挨沙袋，前面没有破，但背后却有沙子流出来，前面无损，背后破洞！
收功之后，张武绕着沙袋转了两圈，摇了摇头，有些不满意。
他对身体潜能的开发，明显还没有到极限，这个时候练暗劲为时过早，暗劲高手未必就比明劲厉害，这要看根骨资质，有上根利器的人，先天强大！
人有极限，同样去当兵，同样经过极限训练，有的人能抗过来，有的人会被练废掉，身体蕴含的潜能不一样，功夫的高低也看这个。
像张武这样生而知之的人，潜能远比普通人强大很多倍，普通人经过锻炼，一拳出去，极限就是五百斤，你让他再多打一分，会把自己打死，用力过猛，筋脉尽断，把自己打吐血。
而如张武这样，他的身体开发程度离极限还差很远，现在已经能打出五百斤的力道，如果真正把潜能全部开发出来，一力降十会，什么暗劲打人针扎，遇上张武这样力大无穷的，一脚踢出去，刚一接触，你就被踢死了，根本没有发挥的机会。
张武现在有两个选择，继续练体能，身体潜能开发达到极限，或者练技巧，往暗劲的方向走。
人的精力有限，总要有取舍。
如果继续练明劲，风险很大，就像李小龙，身体潜能开发到了极致，力道无双，速度如闪电，但弄不好会把自己打死，不搞养生，会成短命鬼。
如果现在就练暗劲，张武也能搞成，暗劲就是养生，但对以后的发展会有影响，同样的暗劲高手，你会阴劲，人家也会，你打一拳的极限八百斤，人家能打一千斤，你不是对手，全因对身体的开发程度不同。
这是一个火候的问题，张武很难掌握，还是打完十连决之后，找师傅南凡生问一问为好。